Tour du Mont Blanc - 7 jours

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Sandra
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Stages Expéditions

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  • Un grand classique, pour les amoureux de la montagne
  • Le spectacle et la proximité des grands glaciers
  • Les paysages du grand balcon sud au Mont Fortin et la vue sur le glacier de Bionnassay

L'essentiel

  • 12 personnes max
  • 7 Jours
  • Chamonix/France
Description

Programme

Sept vallées, 71 glaciers, 400 sommets : le massif du Mont Blanc fascine.

En faire le tour, c'est découvrir un univers incomparable, celui de la haute montagne et du spectacle saisissant des glaciers tout proches. De la vallée de Chamonix à celle de Courmayeur, de la fenêtre d'Arpette au Val Ferret sauvage, le long des versants suisse, italien et français, le chemin s'aventure entre alpages, glaciers et pics, franchissant cols et vallées. L'étonnant théâtre de la nature sort le grand jeu.
Après un rendez-vous à la gare de Chamonix puis transport collectif pour rejoindre le village des Houches : nous commençons ce séjour sur les balcons de Saint Gervais, ce qui nous conduit au bout du Val Montjoie où nous découvrons le village des Contamines. Nous montons par la voie romaine, au cœur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie. Passage par le col du Bonhomme (2439m), col fréquenté par les colporteurs depuis très longtemps... comme le col de la Seigne (2516 m) à frontière franco-italienne. Du val Ferret italien nous passons dans le val Ferret suisse par le grand col Ferret (2537 m) : vue sur le Dolent (3823 m), sommet à l'intersection des 3 frontières. Des vaches d'Hérens carillonnant à l'entrée des villages, un style d'habitat ancien, des géraniums croulant aux fenêtres : ce passage en Suisse ne nous laisse pas insensible à cette nature. Nous terminons cette aventure par le panorama majestueux du balcon de Chamonix dans la réserves des Aiguilles Rouges : admirez le Mont Blanc qui se mire dans le lac Blanc, écrin d'altitude pour notre joyau.

> Encadrement
Notre voyage est encadré par un accompagnateur en montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour. Il pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité en fonction des conditions météorologiques de la montagne ou la condition physique des participants.
NB : Extraits du Code de recommandations déontologiques du Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne daté du 27.11.2010 :
Article 22 Il s'enquiert des capacités physiques et techniques de ses clients compte tenu de l'itinéraire envisagé et veille à ce qu'ils soient correctement équipés. En respectant les évidentes règles de bienséance, de courtoisie et de discrétion, l’Accompagnateur en Montagne est en droit d'exclure de l'activité une personne dont le maintien dans le groupe est de nature à exposer sa sécurité ou celle des tiers.
Article 23 Il enseigne, à ceux qu'il accompagne, les comportements sécuritaires et développe chez les randonneurs l'esprit d'auto-contrôle et d'initiative.
Article 24 L'Accompagnateur en Montagne veille à ce que les clients se conforment à ses consignes et instructions. Ils se doivent de respecter ces consignes et instructions. L'Accompagnateur en Montagne doit informer ses clients du transfert de responsabilité qu'entraînerait un non respect de leur part des consignes et instructions.
Article 26 La décision de renoncer à une sortie ou de modifier l'itinéraire peut être prise d'un commun accord. Toutefois, pour des raisons de sécurité, l'Accompagnateur en Montagne décide en dernier ressort.

> Hébergement
Les dortoirs sont partagés et les sanitaires sont communs à l'étage.
N'oubliez pas de prévoir le drap de couchage (les couvertures sont fournies) et les boules Quies.
Des chaussons/crocs sont à disposition à l'entrée du gîte.

> Portage
Vous portez vos affaires à la journée, hormis la journée à Bonatti où vous aurez vos affaires pour 2 jours : en effet les véhicules ne montent pas jusqu'à là-haut = tranquillité assurée.

> Alimentation
Repas
• Les pique-niques du midi sont constitués pour la plupart de salades composées, de charcuteries, de fromages et de fruits. Ils sont effectués par l'accompagnateur le soir pour le lendemain : ne vous inquiétez pas s'il s'éclipse 1h ou 2h dans la soirée, c'est juste qu'il vous prépare de bonnes choses pour le lendemain...
• Le soir, les repas sont servis à l'hébergement
• Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs... et n'hésitez pas à apporter des petites spécialités de vos régions pour les apéritifs !

Boissons
Les boissons ne sont pas comprises dans le prix du séjour : pensez à prendre de la monnaie (francs suisses + euros) pour les cafés, jus de fruits, bières ou coca durant les haltes...bien souvent les refuges n'ont pas de machine à carte bleue !

> Informations complémentaires
Avant votre départ il est important d'avoir une condition physique en accord avec l'activité envisagée. La pratique régulière d'un sport d'endurance est obligatoire pour les activités en montagne. Ce sport peut être le jogging, le vélo, la natation ou la marche sportive. Si vous n'êtes pas du tout entraîné il sera difficile d'envisager une activité en montagne sans prendre le risque d'être confronté à de trop grandes difficultés physiques qui vous pénaliseraient ainsi que le groupe.

Un sport d'endurance est obligatoire pour pouvoir profiter au maximum de ce circuit. Trois mois avant le départ prévoyez de faire si possible 2 à 3 séances de sport d'endurance d'une heure minimum par semaine et une randonnée durant le week-end d'au moins 6 heures avec une dénivellée de 350m/heure. Le meilleur entraînement pour un trek reste évidemment la randonnée.
Les problèmes de genoux restent le principal souci rencontré sur ce type de trek : parlez-en avec votre médecin avant le départ.

Merci de prévenir rapidement l'agence des indications médicales vous concernant : allergies alimentaires, diabète, accidents cardiaques et vasculaires anciens ou récents, asthme, etc...

Nos rendez-vous
9h à la gare SNCF de Chamonix.

Accès
En voiture :
Accès direct par l'Autoroute Blanche reliée au réseau autoroutier européen jusqu'à Chamonix.
En train :
Réseau ferroviaire Saint Gervais les Bains le Fayet, puis prendre la correspondance Le Fayet - Vallorcine, arrêt à la gare Chamonix-centre.
Renseignements et horaires : 3635 ou vous pouvez consulter le site www.voyages-sncf.com.
Depuis la gare des Houches : 20min à pied environ pour rejoindre Bellevue, ou 5min à pied pour rejoindre l'arrêt de bus de la ligne 01 (arrêt le Tourchet) en direction du Prarion : descendre à l'arrêt Bellevue, ticket : 1.50€.

Dispersion
Dans l'après-midi à la gare SNCF de Chamonix centre, où vous retrouvez vos bagages.

Se loger avant ou après le circuit
Sur les Houches :
- gîte Tupilak
1474 Route de Coupeau, 74310 Houches (Les)
Téléphone :04 50 54 56 66

- Hôtel Les Campanules**
450, route de Coupeau
74310 Les Houches / France
Tél. +33 (0)4 50 54 40 71

Parking pendant le circuit
Parking gratuit des Planards à Chamonix, près de la gare du Montenvers et à 5 min de la gare SNCF.
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Moyen
C'est inclus : > Équipement fourni
Le matériel collectif (boussole, altimètre, cartes, pharmacie, ...) est prévu par l'encadrement.
À prévoir : > Formalités pays : non
> Passeport / Visa : non
CNI : oui
> Vaccin : non

> Matériel technique
• Chaussures de trek à semelle Vibram, et tenant bien la cheville, que vous aurez au préalable portées sur quelques randonnées pour les faire à vos pieds. Il ne faut jamais partir avec des chaussures neuves, sinon gare aux ampoules...
• Des bâtons télescopiques
• Un drap type sac à viande
• Une petite trousse de toilette avec une serviette séchant rapidement.
• Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
• Une lampe frontale, avec piles et ampoule de rechange
• 1 gourde ou camel-back de 1.5 litres
• Un couteau de poche
• Papier hygiénique + briquet
• Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos et les affaires en cas de pluie
• un tupperware pour les salades du midi, avec couteau, fourchette et cuillère.
> Équipement personnel
• Bonnet
• Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard
• Lunettes de soleil d'excellente qualité et de catégorie 3
• 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine
• Sous-vêtements techniques respirants
• Sous-pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...) à manches longues
• 2 tee-shirts respirants à manches courtes
• Veste polaire
• 1 anorak ou veste/gilet duvet
• 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex.
• 1 collant technique respirant
• 1 pantalon de randonnée confortable
• 1 short ou pantacourt
• 1 pantalon coupe-vent type Goretex
• 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse (évitez le coton qui engendre des ampoules)
• 1 tenue de nuit
> Bagages
Un sac à dos 30L avec large sangle ventrale et sangle de poitrine. Pensez à un sac poubelle pour isoler le linge de rechange de l'humidité.
Conseil du guide:
"Dans votre sac à dos vous y glisserez :
Vêtements chauds (polaire, pantalon, bonnets et gants)
Vêtements de pluie
Gourde
Appareil photos
Crème solaire
Et votre pique nique de la journée".

Le bagage qui va vous suivre par transporteur :
'Maximum 9 kg, éviter les valises. Tout dépassement de poids peut être facturé au propriétaire Le matin avant votre départ vous devez déposer les bagages au rez-de-chaussée du refuge pour leur prise en charge par notre chauffeur.
L’intérieur des sacs doit être accessible par les douaniers suisses, ne pas mettre de cadenas.
Il est interdit d’avoir dans les sacs :
•Ordinateurs, tablettes, matériels informatiques
•Appareil photo
•Objet de valeur
Les taxis ne prendront pas les sacs contenant ces objets.'

> Pharmacie
Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence.
Prévoyez avec votre médecin votre pharmacie personnelle :
• Médicaments personnels
• Anti-douleur (paracétamol de préférence)
• Double-peau
• Elastoplast
• Pansements
• Désinfectant local
• Anti-inflammatoire
• Antispasmodique
• Anti-diarrhéique
• Anti-vomitif
• Antiseptique intestinal
• Collyre
• Somnifère léger
• Boules Quies
• Antibiotique à spectre large
• Vitamines C
Liste non exhaustive.
Contre-indication à la pratique : Bonne santé physique
Délai d'annulation : 3 semaine(s)
Conditions d'annulation : Raison médicale
Délai d'annulation par l'organisateur : 3 semaine(s)
Conditions d'annulation par l'organisateur: Météo
Programme
Les Houches - Les Contamines-Montjoie

Rendez-vous à 9h à la gare de Chamonix puis en train ou bus nous rejoignons le téléphérique de Bellevue au village des Houches à l'entrée de la vallée de Chamonix. Du sommet du téléphérique, magnifique vue panoramique sur le massif du Mont Blanc, les Aiguilles Rouges, la chaîne des Fiz et les Aravis. Notre randonnée commence en balcon à 1800m et nous mène au pied du glacier de Bionnassay avant de descendre sur les Contamines-Montjoie. Passage par le col du Tricot à 2120m, si les conditions le permettent !

Dénivelé+ : Environ 665m | Dénivelé- : Environ 1300m | Altitude Max : 2120m | Hébergement : Gîte

Jour 02
Contamines- Montjoie - Vallée des Glaciers

Nous quittons notre hébergement pour rejoindre notre Dame de la Gorge, haut lieu du romantisme baroque. Une longue montée nous mène jusqu'au col du Bonhomme (2329m) Ce col est foulé depuis des lustres par des bergers et leurs troupeaux, des armées et soldats, des pèlerins, des colporteurs et des randonneurs du tour du Mont Blanc. La vue s'ouvre alors sur le Beaufortain à nos pieds. Montée possible jusqu'au col des Fours (2665m) puis descente dans les alpages au milieu des vaches de race tarine et de race abondance. Le lait de ces vaches nous gâte par la variété de leurs fromages : notamment le Beaufort et l'Abondance que nous goûterons sans aucun doute durant la semaine.

Dénivelé+ : environ 1350m à 1550m | Dénivelé- : Environ 800 à 1000m | Altitude Max : 2665m | Hébergement : Refuge

Jour 03
Vallée des Glaciers - Refuge Monte Bianco

Nous franchissons aujourd'hui notre première frontière entre la France et l'Italie, au col de la Seigne (2516m) : fréquenté depuis l'Antiquité, il est marqué par un gros cairn et se trouve placé sur la ligne de partage des eaux de la Méditerranée et de l'Adriatique ! Le spectacle est renversant : une palette de sommets enneigés se découpent sur le versant italien du Mont Blanc. Nous entrons dans le Val Veny et les vallées d'Aoste s'offrent à nos yeux. Nous nous arrêtons cette nuit au refuge Monte Bianco au pied de glacier de la Brenva, sous l'impressionnante aiguille 'Noire de Peuterey'.

Dénivelé+ : Environ 1000m | Dénivelé- : Environ 1150m | Altitude Max : 2537m | Hébergement : Refuge

Jour 04
Monte Bianco - Courmayeur - Refuge Bonatti

Nous descendons ce matin sur Courmayeur, le temps de savourer une petite glace avant de continuer notre randonnée qui remonte le val Ferret italien sous l'ombre des impressionnantes Grandes Jorasses. Après La Vachey nous rejoignons le refuge Walter Bonatti (sans aucun doute le plus grand alpiniste italien de l'histoire) à 2025 mètres pour notre dernière nuit du côté italien. Pas de sac cette nuit là, les véhicules ne montent pas jusqu'au refuge afin de mieux apprécier la nature à l'état vrai. Ce passage dans le Val Ferret ne vous laissera pas insensible sur l'histoire de nos grands guides...

Dénivelé+ : Environ 870m | Dénivelé- : Environ 450m | Altitude Max : 2025m | Hébergement : Refuge

Jour 05
Refuge Bonatti - Grand col Ferret - Champex

Nous poursuivons aujourd'hui notre montée vers le haut du val Ferret italien pour rejoindre le grand col Ferret qui fait la frontière entre l'Italie et la Suisse. Nous marchons en admirant le glacier du Pré-de-Bar, pendant que le mont Dolent nous observe : il est le point de rencontre des trois frontières France, Suisse et Italie. Le col est un passage utilisé depuis l'Antiquité ente le val d'Aoste et le canton du Valais. A la descente nous rencontrerons les alpagistes de la Peule : pourquoi ne pas en profiter pour s'arrêter et déguster des produits régionaux, cela peut s'avérer intéressant pour reprendre des forces... Depuis le village de Ferret, transfert en bus locaux via Orsières jusqu'au charmant village de Champex, au bord d'un joli lac de montagne.

Dénivelé+ : environ 850m | Dénivelé- : Environ 1150m | Altitude Max : 2537m | Hébergement : Gîte

Jour 06
Champex - Trient - Argentière

Nous quittons Champex pour attaquer la montée qui nous emmène jusqu'aux alpages de Bovine, au milieu des vaches d'Hérens, ces belles noires qui font la fierté des valaisans. Ce sentier en balcon avec vue panoramique embrasse la vallée du Rhône, et le coude du Rhône coté suisse ainsi que le massif des grands Combins au Sud-Est. Descente par une jolie forêt qui nous mène au col de la Forclaz. Puis par le chemin des Bisses (terme valaisan désignant un canal d'amenée d'eau taillé dans le roc ou le bois) nous rejoignons le village de Trient. De là un transfert privé nous emmène à Argentière via le col des Montets.

Dénivelé+ : environ 850m | Dénivelé- : Environ 850m | Altitude Max : 1987m | Hébergement : Gîte

Jour 07
Argentière - Lac Blanc - Chamonix

Pour cette dernière journée nous allons découvrir le massif et la réserve des Aiguilles Rouges qui font face au mont Blanc. Montée jusqu'aux lacs de Chéserys puis au lac Blanc d'où le panorama est à couper le souffle. Descente par un sentier en balcon via la Flégère et le Brévent sur Chamonix où nous nous séparons dans l'après-midi.

Dénivelé+ : Environ 1150m | Dénivelé- : Environ 1400m | Altitude Max : 2355m
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Programme

Sept vallées, 71 glaciers, 400 sommets : le massif du Mont Blanc fascine.

En faire le tour, c'est découvrir un univers incomparable, celui de la haute montagne et du spectacle saisissant des glaciers tout proches. De la vallée de Chamonix à celle de Courmayeur, de la fenêtre d'Arpette au Val Ferret sauvage, le long des versants suisse, italien et français, le chemin s'aventure entre alpages, glaciers et pics, franchissant cols et vallées. L'étonnant théâtre de la nature sort le grand jeu.
Après un rendez-vous à la gare de Chamonix puis transport collectif pour rejoindre le village des Houches : nous commençons ce séjour sur les balcons de Saint Gervais, ce qui nous conduit au bout du Val Montjoie où nous découvrons le village des Contamines. Nous montons par la voie romaine, au cœur de la réserve naturelle des Contamines-Montjoie. Passage par le col du Bonhomme (2439m), col fréquenté par les colporteurs depuis très longtemps... comme le col de la Seigne (2516 m) à frontière franco-italienne. Du val Ferret italien nous passons dans le val Ferret suisse par le grand col Ferret (2537 m) : vue sur le Dolent (3823 m), sommet à l'intersection des 3 frontières. Des vaches d'Hérens carillonnant à l'entrée des villages, un style d'habitat ancien, des géraniums croulant aux fenêtres : ce passage en Suisse ne nous laisse pas insensible à cette nature. Nous terminons cette aventure par le panorama majestueux du balcon de Chamonix dans la réserves des Aiguilles Rouges : admirez le Mont Blanc qui se mire dans le lac Blanc, écrin d'altitude pour notre joyau.

> Encadrement
Notre voyage est encadré par un accompagnateur en montagne qui vous apportera les éléments techniques nécessaires au bon déroulement du séjour. Il pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité en fonction des conditions météorologiques de la montagne ou la condition physique des participants.
NB : Extraits du Code de recommandations déontologiques du Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne daté du 27.11.2010 :
Article 22 Il s'enquiert des capacités physiques et techniques de ses clients compte tenu de l'itinéraire envisagé et veille à ce qu'ils soient correctement équipés. En respectant les évidentes règles de bienséance, de courtoisie et de discrétion, l’Accompagnateur en Montagne est en droit d'exclure de l'activité une personne dont le maintien dans le groupe est de nature à exposer sa sécurité ou celle des tiers.
Article 23 Il enseigne, à ceux qu'il accompagne, les comportements sécuritaires et développe chez les randonneurs l'esprit d'auto-contrôle et d'initiative.
Article 24 L'Accompagnateur en Montagne veille à ce que les clients se conforment à ses consignes et instructions. Ils se doivent de respecter ces consignes et instructions. L'Accompagnateur en Montagne doit informer ses clients du transfert de responsabilité qu'entraînerait un non respect de leur part des consignes et instructions.
Article 26 La décision de renoncer à une sortie ou de modifier l'itinéraire peut être prise d'un commun accord. Toutefois, pour des raisons de sécurité, l'Accompagnateur en Montagne décide en dernier ressort.

> Hébergement
Les dortoirs sont partagés et les sanitaires sont communs à l'étage.
N'oubliez pas de prévoir le drap de couchage (les couvertures sont fournies) et les boules Quies.
Des chaussons/crocs sont à disposition à l'entrée du gîte.

> Portage
Vous portez vos affaires à la journée, hormis la journée à Bonatti où vous aurez vos affaires pour 2 jours : en effet les véhicules ne montent pas jusqu'à là-haut = tranquillité assurée.

> Alimentation
Repas
• Les pique-niques du midi sont constitués pour la plupart de salades composées, de charcuteries, de fromages et de fruits. Ils sont effectués par l'accompagnateur le soir pour le lendemain : ne vous inquiétez pas s'il s'éclipse 1h ou 2h dans la soirée, c'est juste qu'il vous prépare de bonnes choses pour le lendemain...
• Le soir, les repas sont servis à l'hébergement
• Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs... et n'hésitez pas à apporter des petites spécialités de vos régions pour les apéritifs !

Boissons
Les boissons ne sont pas comprises dans le prix du séjour : pensez à prendre de la monnaie (francs suisses + euros) pour les cafés, jus de fruits, bières ou coca durant les haltes...bien souvent les refuges n'ont pas de machine à carte bleue !

> Informations complémentaires
Avant votre départ il est important d'avoir une condition physique en accord avec l'activité envisagée. La pratique régulière d'un sport d'endurance est obligatoire pour les activités en montagne. Ce sport peut être le jogging, le vélo, la natation ou la marche sportive. Si vous n'êtes pas du tout entraîné il sera difficile d'envisager une activité en montagne sans prendre le risque d'être confronté à de trop grandes difficultés physiques qui vous pénaliseraient ainsi que le groupe.

Un sport d'endurance est obligatoire pour pouvoir profiter au maximum de ce circuit. Trois mois avant le départ prévoyez de faire si possible 2 à 3 séances de sport d'endurance d'une heure minimum par semaine et une randonnée durant le week-end d'au moins 6 heures avec une dénivellée de 350m/heure. Le meilleur entraînement pour un trek reste évidemment la randonnée.
Les problèmes de genoux restent le principal souci rencontré sur ce type de trek : parlez-en avec votre médecin avant le départ.

Merci de prévenir rapidement l'agence des indications médicales vous concernant : allergies alimentaires, diabète, accidents cardiaques et vasculaires anciens ou récents, asthme, etc...

Nos rendez-vous
9h à la gare SNCF de Chamonix.

Accès
En voiture :
Accès direct par l'Autoroute Blanche reliée au réseau autoroutier européen jusqu'à Chamonix.
En train :
Réseau ferroviaire Saint Gervais les Bains le Fayet, puis prendre la correspondance Le Fayet - Vallorcine, arrêt à la gare Chamonix-centre.
Renseignements et horaires : 3635 ou vous pouvez consulter le site www.voyages-sncf.com.
Depuis la gare des Houches : 20min à pied environ pour rejoindre Bellevue, ou 5min à pied pour rejoindre l'arrêt de bus de la ligne 01 (arrêt le Tourchet) en direction du Prarion : descendre à l'arrêt Bellevue, ticket : 1.50€.

Dispersion
Dans l'après-midi à la gare SNCF de Chamonix centre, où vous retrouvez vos bagages.

Se loger avant ou après le circuit
Sur les Houches :
- gîte Tupilak
1474 Route de Coupeau, 74310 Houches (Les)
Téléphone :04 50 54 56 66

- Hôtel Les Campanules**
450, route de Coupeau
74310 Les Houches / France
Tél. +33 (0)4 50 54 40 71

Parking pendant le circuit
Parking gratuit des Planards à Chamonix, près de la gare du Montenvers et à 5 min de la gare SNCF.
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Moyen
C'est inclus : > Équipement fourni
Le matériel collectif (boussole, altimètre, cartes, pharmacie, ...) est prévu par l'encadrement.
À prévoir : > Formalités pays : non
> Passeport / Visa : non
CNI : oui
> Vaccin : non

> Matériel technique
• Chaussures de trek à semelle Vibram, et tenant bien la cheville, que vous aurez au préalable portées sur quelques randonnées pour les faire à vos pieds. Il ne faut jamais partir avec des chaussures neuves, sinon gare aux ampoules...
• Des bâtons télescopiques
• Un drap type sac à viande
• Une petite trousse de toilette avec une serviette séchant rapidement.
• Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
• Une lampe frontale, avec piles et ampoule de rechange
• 1 gourde ou camel-back de 1.5 litres
• Un couteau de poche
• Papier hygiénique + briquet
• Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos et les affaires en cas de pluie
• un tupperware pour les salades du midi, avec couteau, fourchette et cuillère.
> Équipement personnel
• Bonnet
• Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard
• Lunettes de soleil d'excellente qualité et de catégorie 3
• 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine
• Sous-vêtements techniques respirants
• Sous-pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...) à manches longues
• 2 tee-shirts respirants à manches courtes
• Veste polaire
• 1 anorak ou veste/gilet duvet
• 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex.
• 1 collant technique respirant
• 1 pantalon de randonnée confortable
• 1 short ou pantacourt
• 1 pantalon coupe-vent type Goretex
• 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse (évitez le coton qui engendre des ampoules)
• 1 tenue de nuit
> Bagages
Un sac à dos 30L avec large sangle ventrale et sangle de poitrine. Pensez à un sac poubelle pour isoler le linge de rechange de l'humidité.
Conseil du guide:
"Dans votre sac à dos vous y glisserez :
Vêtements chauds (polaire, pantalon, bonnets et gants)
Vêtements de pluie
Gourde
Appareil photos
Crème solaire
Et votre pique nique de la journée".

Le bagage qui va vous suivre par transporteur :
'Maximum 9 kg, éviter les valises. Tout dépassement de poids peut être facturé au propriétaire Le matin avant votre départ vous devez déposer les bagages au rez-de-chaussée du refuge pour leur prise en charge par notre chauffeur.
L’intérieur des sacs doit être accessible par les douaniers suisses, ne pas mettre de cadenas.
Il est interdit d’avoir dans les sacs :
•Ordinateurs, tablettes, matériels informatiques
•Appareil photo
•Objet de valeur
Les taxis ne prendront pas les sacs contenant ces objets.'

> Pharmacie
Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence.
Prévoyez avec votre médecin votre pharmacie personnelle :
• Médicaments personnels
• Anti-douleur (paracétamol de préférence)
• Double-peau
• Elastoplast
• Pansements
• Désinfectant local
• Anti-inflammatoire
• Antispasmodique
• Anti-diarrhéique
• Anti-vomitif
• Antiseptique intestinal
• Collyre
• Somnifère léger
• Boules Quies
• Antibiotique à spectre large
• Vitamines C
Liste non exhaustive.
Contre-indication à la pratique : Bonne santé physique
Délai d'annulation : 3 semaine(s)
Conditions d'annulation : Raison médicale
Délai d'annulation par l'organisateur : 3 semaine(s)
Conditions d'annulation par l'organisateur: Météo
Programme
Les Houches - Les Contamines-Montjoie Rendez-vous à 9h à la gare de Chamonix puis en train ou bus nous rejoignons le téléphérique de Bellevue au village des Houches à l'entrée de la vallée de Chamonix. Du sommet du téléphérique, magnifique vue panoramique sur le massif du Mont Blanc, les Aiguilles Rouges, la chaîne des Fiz et les Aravis. Notre randonnée commence en balcon à 1800m et nous mène au pied du glacier de Bionnassay avant de descendre sur les Contamines-Montjoie. Passage par le col du Tricot à 2120m, si les conditions le permettent ! Dénivelé+ : Environ 665m | Dénivelé- : Environ 1300m | Altitude Max : 2120m | Hébergement : Gîte Jour 02 Contamines- Montjoie - Vallée des Glaciers Nous quittons notre hébergement pour rejoindre notre Dame de la Gorge, haut lieu du romantisme baroque. Une longue montée nous mène jusqu'au col du Bonhomme (2329m) Ce col est foulé depuis des lustres par des bergers et leurs troupeaux, des armées et soldats, des pèlerins, des colporteurs et des randonneurs du tour du Mont Blanc. La vue s'ouvre alors sur le Beaufortain à nos pieds. Montée possible jusqu'au col des Fours (2665m) puis descente dans les alpages au milieu des vaches de race tarine et de race abondance. Le lait de ces vaches nous gâte par la variété de leurs fromages : notamment le Beaufort et l'Abondance que nous goûterons sans aucun doute durant la semaine. Dénivelé+ : environ 1350m à 1550m | Dénivelé- : Environ 800 à 1000m | Altitude Max : 2665m | Hébergement : Refuge Jour 03 Vallée des Glaciers - Refuge Monte Bianco Nous franchissons aujourd'hui notre première frontière entre la France et l'Italie, au col de la Seigne (2516m) : fréquenté depuis l'Antiquité, il est marqué par un gros cairn et se trouve placé sur la ligne de partage des eaux de la Méditerranée et de l'Adriatique ! Le spectacle est renversant : une palette de sommets enneigés se découpent sur le versant italien du Mont Blanc. Nous entrons dans le Val Veny et les vallées d'Aoste s'offrent à nos yeux. Nous nous arrêtons cette nuit au refuge Monte Bianco au pied de glacier de la Brenva, sous l'impressionnante aiguille 'Noire de Peuterey'. Dénivelé+ : Environ 1000m | Dénivelé- : Environ 1150m | Altitude Max : 2537m | Hébergement : Refuge Jour 04 Monte Bianco - Courmayeur - Refuge Bonatti Nous descendons ce matin sur Courmayeur, le temps de savourer une petite glace avant de continuer notre randonnée qui remonte le val Ferret italien sous l'ombre des impressionnantes Grandes Jorasses. Après La Vachey nous rejoignons le refuge Walter Bonatti (sans aucun doute le plus grand alpiniste italien de l'histoire) à 2025 mètres pour notre dernière nuit du côté italien. Pas de sac cette nuit là, les véhicules ne montent pas jusqu'au refuge afin de mieux apprécier la nature à l'état vrai. Ce passage dans le Val Ferret ne vous laissera pas insensible sur l'histoire de nos grands guides... Dénivelé+ : Environ 870m | Dénivelé- : Environ 450m | Altitude Max : 2025m | Hébergement : Refuge Jour 05 Refuge Bonatti - Grand col Ferret - Champex Nous poursuivons aujourd'hui notre montée vers le haut du val Ferret italien pour rejoindre le grand col Ferret qui fait la frontière entre l'Italie et la Suisse. Nous marchons en admirant le glacier du Pré-de-Bar, pendant que le mont Dolent nous observe : il est le point de rencontre des trois frontières France, Suisse et Italie. Le col est un passage utilisé depuis l'Antiquité ente le val d'Aoste et le canton du Valais. A la descente nous rencontrerons les alpagistes de la Peule : pourquoi ne pas en profiter pour s'arrêter et déguster des produits régionaux, cela peut s'avérer intéressant pour reprendre des forces... Depuis le village de Ferret, transfert en bus locaux via Orsières jusqu'au charmant village de Champex, au bord d'un joli lac de montagne. Dénivelé+ : environ 850m | Dénivelé- : Environ 1150m | Altitude Max : 2537m | Hébergement : Gîte Jour 06 Champex - Trient - Argentière Nous quittons Champex pour attaquer la montée qui nous emmène jusqu'aux alpages de Bovine, au milieu des vaches d'Hérens, ces belles noires qui font la fierté des valaisans. Ce sentier en balcon avec vue panoramique embrasse la vallée du Rhône, et le coude du Rhône coté suisse ainsi que le massif des grands Combins au Sud-Est. Descente par une jolie forêt qui nous mène au col de la Forclaz. Puis par le chemin des Bisses (terme valaisan désignant un canal d'amenée d'eau taillé dans le roc ou le bois) nous rejoignons le village de Trient. De là un transfert privé nous emmène à Argentière via le col des Montets. Dénivelé+ : environ 850m | Dénivelé- : Environ 850m | Altitude Max : 1987m | Hébergement : Gîte Jour 07 Argentière - Lac Blanc - Chamonix Pour cette dernière journée nous allons découvrir le massif et la réserve des Aiguilles Rouges qui font face au mont Blanc. Montée jusqu'aux lacs de Chéserys puis au lac Blanc d'où le panorama est à couper le souffle. Descente par un sentier en balcon via la Flégère et le Brévent sur Chamonix où nous nous séparons dans l'après-midi. Dénivelé+ : Environ 1150m | Dénivelé- : Environ 1400m | Altitude Max : 2355m
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