Séance collective de Sophrologie

Avec
Françoise
Proposé par
Sophro Attitude

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15,00 €
Avec Françoise
Proposé par Sophro Attitude

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Pourquoi vous allez adorer ?

  • Les petits groupes favorisent la convivialité
  • Des méthodes de relaxation qui vous permettront d'améliorer votre bien être en prenant soin de vous

L'essentiel

  • 6 personnes max
  • 1 Heures
Description

Programme

En petits groupes de 6 personnes maximum, Françoise vous propose de vous initier à la sophrologie et ses bienfaits. Avec elle, vous apprendrez à gérer votre stress au quotidien, à gagner en confiance en vous, et à envisager les événements de façon sereine. Cette séance de sophrologie respectera votre rythme et se déroulera dans une ambiance conviviale. Au cours de la séance, vous acquérez les bases de la relaxation et vous vous les appropriez dans le but de pouvoir les mettre en application tous les jours.

Pendant une heure, tous les lundis de 12h30 à 13h30 et de 18h30 à 19h30
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Difficile
À prévoir : Tenue décontractée
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
Carte
Note et avis

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En petits groupes de 6 personnes maximum, Françoise vous propose de vous initier à la sophrologie et ses bienfaits. Avec elle, vous apprendrez à gérer votre stress au quotidien, à gagner en confiance en vous, et à envisager les événements de façon sereine. Cette séance de sophrologie respectera votre rythme et se déroulera dans une ambiance conviviale. Au cours de la séance, vous acquérez les bases de la relaxation et vous vous les appropriez dans le but de pouvoir les mettre en application tous les jours.

Pendant une heure, tous les lundis de 12h30 à 13h30 et de 18h30 à 19h30
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Difficile
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