pilates niveau1

Avec
Proposé par
FitINness
à partir de
5,00 €
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Pourquoi vous allez adorer ?

  • etre plus tonique
  • avoir une coherence entre le corps et l'esprit
  • gerer ses emotions , son stress

L'essentiel

  • 17 personnes max
  • 1 Heures
  • Lille/France
Description

Programme

-renforcement musculaire sur tous les muscles profonds
-travail de la respiration
- etre plus tonique dans la vie du quotidien
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Facile
À prévoir : un tapis
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
Carte
Note et avis

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pilates
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Description

Programme

-renforcement musculaire sur tous les muscles profonds
-travail de la respiration
- etre plus tonique dans la vie du quotidien
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Facile
À prévoir : un tapis
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
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