Owens walk - Marche Nordique

Avec
Alexandre
Proposé par
Owens36

Plus de vues

7,00 €
Avec Alexandre
Proposé par Owens36

Les notes des clients (0 Évaluations)

Pourquoi vous allez adorer ?

  • Une autre conception de la marche

L'essentiel

  • 20 personnes max
  • 1,5 Heures
  • Villeneuve-d'Ascq/France
Description

Programme

PRINCIPE :
La marche nordique est une autre conception de la marche. Cette méthode d’entrainement non traumatisante utilisant des bâtons permet de propulser le corps pour aller plus vite et plus loin. Grâce à ce dispositif, toute la partie supérieure du corps entre en action pendant la marche, ce qui permet un exercice physique complet et un entrainement cardio-vasculaire et musculaire accru. Pour simplifier l’accès à ce cours, Owens36 met à la disposition des participants des bâtons de qualité professionnelle.


PUBLIC :
La technique est relativement simple, la marche nordique peut être pratiquée par des publics très variés de par son accessibilité (jeunes, débutants, seniors, ou même sportifs aguerris).

Durée : 1h30

Tous les jeudis à 10h00.

Le petit plus

Découvrez le club house Owens36 après votre séance
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Facile
C'est inclus : Douches et vestiaires
À prévoir : Une tenue adaptée à la marche et à la saison. Prévoir vos batons.
Contre-indication à la pratique : Contre indication médicale
Carte
Note et avis

Les notes des clients (0 Évaluations)

RÉSERVER VOTRE ACTIVITÉ

OWENS WALK - MARCHE NORDIQUE
Masquer Choisir
Séance découverte
Description

Programme

PRINCIPE :
La marche nordique est une autre conception de la marche. Cette méthode d’entrainement non traumatisante utilisant des bâtons permet de propulser le corps pour aller plus vite et plus loin. Grâce à ce dispositif, toute la partie supérieure du corps entre en action pendant la marche, ce qui permet un exercice physique complet et un entrainement cardio-vasculaire et musculaire accru. Pour simplifier l’accès à ce cours, Owens36 met à la disposition des participants des bâtons de qualité professionnelle.


PUBLIC :
La technique est relativement simple, la marche nordique peut être pratiquée par des publics très variés de par son accessibilité (jeunes, débutants, seniors, ou même sportifs aguerris).

Durée : 1h30

Tous les jeudis à 10h00.

Le petit plus

Découvrez le club house Owens36 après votre séance
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Facile
C'est inclus : Douches et vestiaires
À prévoir : Une tenue adaptée à la marche et à la saison. Prévoir vos batons.
Contre-indication à la pratique : Contre indication médicale
Carte
Note et avis

Les notes des clients (0 Évaluations)

à partir de 7,00 €
Demander un devis