LE SANCTUAIRE DES ANNAPURNAS

Avec
Buddhi
Proposé par
Altaï Népal

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580,00 €
Avec Buddhi
Proposé par Altaï Népal

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  • Des plaines cultivées au Sanctuaire des Annapurnas à 4100 m.
  • Une approche de la très haute montagne en seulement 15 jours.
  • Une acclimatation optimale.

L'essentiel

  • 15 personnes max
  • 14 Jours
  • Narchyang/Népal, District de Mustang/Népal
Description

Programme

De la douceur de Pokhara, des forêts de rhododendrons, des bambouseraies, des cultures en terrasses jusqu'au spectacle de la très haute montagne, au pied des Annapurnas... ce trek traverse la variété des ambiances himalayennes. Au coeur du Népal, le sanctuaire des Annapurnas est un site unique, gigantesque amphithéâtre face à plus de 3000 m de pics et de glace. Perchés à 4130 m d'altitude, vous savourez un délicieux moment de contemplation à 360° sur les 13 sommets du massif des Annapurnas. C'est l'étape forte de ce trek. Pour autant, dès le premier jour du trek, vous randonnez avec en ligne de mire le Machapuchare (6993 m), l'Annapurna III (7555 m), l'Annapurna II (7937 m) et l'Annapurna IV (7525 m). Bain dans les sources d'eau chaude à Jhinu Danda, traversée de villages embrassés de cultures en terrasses, sentiers cachés au coeur d'une gigantesque bambouseraie, marche à travers une forêt de rhododendrons, étape au somptueux village gurung de Gandruk... Ce trek offre tous les plaisirs et toutes les émotions de l'Himalaya népalais.
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Moyen
C'est inclus : - Accueil à Katmandou
- Transport en véhicule collectif selon itinéraire
- L'hébergement en hôtel 3* en B&B à Katmandou (Hotel Tibet, Manaslu ou similaire)
- L'hébergement en hôtel 2* en B&B à Pokhara (Lake View ou similaire)
- L'hébergement en lodge avec petit déjeuner pendant le Trek
- Encadrement anglophone pour l'intégralité du trek
- La visite des sites de Patan, Balhtapur et Bodhnat dans la vallée de Katmandou avec véhicule privé
- Portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- Equipe de trekking: assistants et porteurs
- Permis de trek ACAP et TIMS
- Assurance des staffs
- Toutes taxes locales
À prévoir : - Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25 + photos
- Vol international
- Les repas (déjeuners et dîners) durant tout le séjour (compter env. 8 à 10 USD par repas)
- Le supplément pour le vol domestique entre Pokhara et Kathmandou (en option. Prix: 110€/pers.)
- Supplément pour l'accompagnement par un guide francophone (210€/pers. sur la base 2 participants)
- Assurance rapatriement
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
Contre-indication à la pratique : Vaccins obligatoires
Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires
Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.
Délai d'annulation : 3 semaine(s)
Délai d'annulation par l'organisateur : 3 semaine(s)
Programme détaillé
Jour 1
Accueil et transfert à l`hôtel
Accueil et transfert à l'hôtel. En fonction de votre arrivée, première découverte des vieilles ruelles de Katmandou et premier aperçu de la vie des Népalais.
Hébergement : Hôtel
Repas libres
Jour 2
Route Katmandou - Kande puis trek sur Australian Camp
Tôt le matin après le petit-déjeuner, vous prenez un transport collectif pour Kande. En quittant Katmandou au col de Thankot (1400m), vous avez un premier aperçu sur les massifs de Ganesh Himal (7400m), de Langtang (7200m) et de Manaslu (8163m). En passant par plusieurs vallées et en longeant les rivières Trishuli et Marsyangdi, vous entrez dans la vallée de Pokhara, située au pied des Annapurnas. Vous continuez la route jusqu'à Kande, puis début de votre trek en direction du camp de base des Annapurnas. Pour votre première étape, vous marchons environ 1 heure. Un joli sentier un peu raide nous mène à Australian Camp, votre étape de ce soir, d'où vous avez une vue imprenable sur les plus beaux sommets de la région : le Machapuchare (6993 m), l'Annapurna III (7555 m), l'Annapurna II (7937 m) et Annapurna IV (7525 m).
Dénivelé plus : 550 mètres
Dénivelé moins : 200 mètres
Nb d'heures de marche : 4 à 5
Hébergement : Lodge
Jour 3
Australian Camp - Landruk (1565 m)
Belle montée jusqu'au col de Deurali (2100 m), sur un sentier recouvert d'une fôret dense de rhododendrons et du bois de santal, puis descente au village de Landruk avec vue superbe sur l'Annapurna Sud (7219 m) et Hinchuli (6441 m).
Dénivelé plus : 100 mètres
Dénivelé moins : 500 mètres
Nb d'heures de marche : 4 à 5
Hébergement : Lodge.
Jour 4
Landruk - Jhinu Danda (1780 m)
Vous traversez la Modi Khola sur un pont suspendu. Déjeuner à Jhinu Danda (1780 m) après une montée un peu raide d'une demie heure. Après midi de détente dans les sources chaudes. Vous prenez le temps de nous préélasser dans les sources d'eau chaude de Jhinu Danda, un bonheur pour les marcheurs!
Dénivelé plus : 500 mètres
Dénivelé moins : 300 mètres
Nb d'heures de marche : 3 à 4
Hébergement : Lodge.
Jour 5
Jhinu Danda - Bamboo (2325 m)
Vous commençez la journée par une montée un peu raide jusqu'à Chomrong (2170 m), l'un des plus gros bourgs de la région avec une très belle vue sur l'Annapurna Sud, l'Hinchuli et le Machapucharé. Vous continuez jusqu'à Sinuwa (2360 m) pour le déjeuner. Dans l'après midi vous passez par une très belle forêt tropicale avant de pénétrer dans la bambouseraie du Bambou lodge.
Dénivelé plus : 1000 mètres
Dénivelé moins : 500 mètres
Nb d'heures de marche : 4 à 5
Hébergement : Lodge.
Jour 6
Bambou - Deurali (3200 m)
Montée progressive en traversant la forêt de rhododendrons jusqu'à Deurali (3200 m).
Dénivelé plus : 900 mètres
Nb d'heures de marche : 4
Hébergement : Lodge.
Jour 7
Deurali - Camp de base du Machapucharé - Sanctuaire des Annapurnas - camp de base Annapurna Sud (4130 m)
Vous partez tôt le matin et montez progressivement jusqu'au Camp de Base du Machapucharé . Puis vous continuez avec 1h30 de montée pour atteindre le sanctuaire des Annapurnas et le camp de base de l'Annapurna Sud à 4130 m d'altitude. Vue inoubliable de 360° sur les 13 sommets de massif des Annapurnas.
Dénivelé plus : 930 mètres
Nb d'heures de marche : 4 à 5
Hébergement : Lodge.
Jour 8
Sanctuaire des Annapurnas - Bambou (2325 m)
Le matin, splendide lever de soleil sur le Sanctuaire. Après déjeuner, vous entamez la longue descente jusqu'à Bamboo.
Dénivelé moins : 1800 mètres
Nb d'heures de marche : 6
Hébergement : Lodge
Jour 9
Bambou - Chomrong (2170 m)
Vous marchez environ 4h 30 pour rejoindre Chomrong, beau village gurung qui fait face à l'Annapurna Sud et au Machapuchare. Sur le chemin, vous vous arrêtez dans le village de Sinuwa où une famille gurung vous accueille pour le déjeuner. La convivialité et les fous rires garantis au menu!
Dénivelé plus : 500 mètres
Dénivelé moins : 700 mètres
Nb d'heures de marche : 4
Hébergement : Lodge
Jour 10
Chomrong - Gandrung (1950 m)
Après quelques montées et descentes courtes, Vous traversez le Torrent Khimrung. Le sentier monte au sein d'une belle fôret jusqu'au Khimring village où vous déjeunez avant de continuer le trek jusqu'à Gandrung, un très beau village gurung aux riches maisons en pierre sèche. Superbe vue sur l'Annapurna et le Machapucharé.
Dénivelé plus : 200 mètres
Dénivelé moins : 350 mètres
Nb d'heures de marche : 4 h 30
Hébergement : Lodge.
Jour 11
Gandrung - Pokhara
Descente vers Birethanti (1100m) pour rejoindre la route puis transfert en bus jusqu'à Pokhara. Après-midi libre et détente à Pokhara.
Dénivelé moins : 850 mètres
Nb d'heures de marche : 4
Hébergement : Nuit à l'hôtel au bord du lac.
Jour 12
Route pour Katmandou - Visite de Bhaktapur
Départ matinal pour Katmandou dans un transport collectif. Vous arrivez dans l'après-midi pour découvrir Bhaktapur, la plus belle des trois villes impériales de la vallée de Katmandou. Visite puis installation à l'hôtel à Katmandou. Possibilité d'effectuer le trajet entre Pokhara et Kathmandou en avion (en option)
Nb d'heures de transport : 6
Hébergement : Hôtel
Dîner libre
Jour 13
Katmandou
Vous continuez la découverte de Katmandou en visitant Bodhnath, grand temple Bouddhiste, et Patan, cité impériale de milles pagodes. Après-midi libre.
Hébergement : Hôtel
Repas libres
Jour 14
Fin du séjour
Fin du séjour
Notes sur le voyage :
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.
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Description

Programme

De la douceur de Pokhara, des forêts de rhododendrons, des bambouseraies, des cultures en terrasses jusqu'au spectacle de la très haute montagne, au pied des Annapurnas... ce trek traverse la variété des ambiances himalayennes. Au coeur du Népal, le sanctuaire des Annapurnas est un site unique, gigantesque amphithéâtre face à plus de 3000 m de pics et de glace. Perchés à 4130 m d'altitude, vous savourez un délicieux moment de contemplation à 360° sur les 13 sommets du massif des Annapurnas. C'est l'étape forte de ce trek. Pour autant, dès le premier jour du trek, vous randonnez avec en ligne de mire le Machapuchare (6993 m), l'Annapurna III (7555 m), l'Annapurna II (7937 m) et l'Annapurna IV (7525 m). Bain dans les sources d'eau chaude à Jhinu Danda, traversée de villages embrassés de cultures en terrasses, sentiers cachés au coeur d'une gigantesque bambouseraie, marche à travers une forêt de rhododendrons, étape au somptueux village gurung de Gandruk... Ce trek offre tous les plaisirs et toutes les émotions de l'Himalaya népalais.
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Moyen
C'est inclus : - Accueil à Katmandou
- Transport en véhicule collectif selon itinéraire
- L'hébergement en hôtel 3* en B&B à Katmandou (Hotel Tibet, Manaslu ou similaire)
- L'hébergement en hôtel 2* en B&B à Pokhara (Lake View ou similaire)
- L'hébergement en lodge avec petit déjeuner pendant le Trek
- Encadrement anglophone pour l'intégralité du trek
- La visite des sites de Patan, Balhtapur et Bodhnat dans la vallée de Katmandou avec véhicule privé
- Portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- Equipe de trekking: assistants et porteurs
- Permis de trek ACAP et TIMS
- Assurance des staffs
- Toutes taxes locales
À prévoir : - Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25 + photos
- Vol international
- Les repas (déjeuners et dîners) durant tout le séjour (compter env. 8 à 10 USD par repas)
- Le supplément pour le vol domestique entre Pokhara et Kathmandou (en option. Prix: 110€/pers.)
- Supplément pour l'accompagnement par un guide francophone (210€/pers. sur la base 2 participants)
- Assurance rapatriement
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
Contre-indication à la pratique : Vaccins obligatoires
Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires
Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.
Délai d'annulation : 3 semaine(s)
Délai d'annulation par l'organisateur : 3 semaine(s)
Programme détaillé
Jour 1 Accueil et transfert à l`hôtel Accueil et transfert à l'hôtel. En fonction de votre arrivée, première découverte des vieilles ruelles de Katmandou et premier aperçu de la vie des Népalais. Hébergement : Hôtel Repas libres Jour 2 Route Katmandou - Kande puis trek sur Australian Camp Tôt le matin après le petit-déjeuner, vous prenez un transport collectif pour Kande. En quittant Katmandou au col de Thankot (1400m), vous avez un premier aperçu sur les massifs de Ganesh Himal (7400m), de Langtang (7200m) et de Manaslu (8163m). En passant par plusieurs vallées et en longeant les rivières Trishuli et Marsyangdi, vous entrez dans la vallée de Pokhara, située au pied des Annapurnas. Vous continuez la route jusqu'à Kande, puis début de votre trek en direction du camp de base des Annapurnas. Pour votre première étape, vous marchons environ 1 heure. Un joli sentier un peu raide nous mène à Australian Camp, votre étape de ce soir, d'où vous avez une vue imprenable sur les plus beaux sommets de la région : le Machapuchare (6993 m), l'Annapurna III (7555 m), l'Annapurna II (7937 m) et Annapurna IV (7525 m). Dénivelé plus : 550 mètres Dénivelé moins : 200 mètres Nb d'heures de marche : 4 à 5 Hébergement : Lodge Jour 3 Australian Camp - Landruk (1565 m) Belle montée jusqu'au col de Deurali (2100 m), sur un sentier recouvert d'une fôret dense de rhododendrons et du bois de santal, puis descente au village de Landruk avec vue superbe sur l'Annapurna Sud (7219 m) et Hinchuli (6441 m). Dénivelé plus : 100 mètres Dénivelé moins : 500 mètres Nb d'heures de marche : 4 à 5 Hébergement : Lodge. Jour 4 Landruk - Jhinu Danda (1780 m) Vous traversez la Modi Khola sur un pont suspendu. Déjeuner à Jhinu Danda (1780 m) après une montée un peu raide d'une demie heure. Après midi de détente dans les sources chaudes. Vous prenez le temps de nous préélasser dans les sources d'eau chaude de Jhinu Danda, un bonheur pour les marcheurs! Dénivelé plus : 500 mètres Dénivelé moins : 300 mètres Nb d'heures de marche : 3 à 4 Hébergement : Lodge. Jour 5 Jhinu Danda - Bamboo (2325 m) Vous commençez la journée par une montée un peu raide jusqu'à Chomrong (2170 m), l'un des plus gros bourgs de la région avec une très belle vue sur l'Annapurna Sud, l'Hinchuli et le Machapucharé. Vous continuez jusqu'à Sinuwa (2360 m) pour le déjeuner. Dans l'après midi vous passez par une très belle forêt tropicale avant de pénétrer dans la bambouseraie du Bambou lodge. Dénivelé plus : 1000 mètres Dénivelé moins : 500 mètres Nb d'heures de marche : 4 à 5 Hébergement : Lodge. Jour 6 Bambou - Deurali (3200 m) Montée progressive en traversant la forêt de rhododendrons jusqu'à Deurali (3200 m). Dénivelé plus : 900 mètres Nb d'heures de marche : 4 Hébergement : Lodge. Jour 7 Deurali - Camp de base du Machapucharé - Sanctuaire des Annapurnas - camp de base Annapurna Sud (4130 m) Vous partez tôt le matin et montez progressivement jusqu'au Camp de Base du Machapucharé . Puis vous continuez avec 1h30 de montée pour atteindre le sanctuaire des Annapurnas et le camp de base de l'Annapurna Sud à 4130 m d'altitude. Vue inoubliable de 360° sur les 13 sommets de massif des Annapurnas. Dénivelé plus : 930 mètres Nb d'heures de marche : 4 à 5 Hébergement : Lodge. Jour 8 Sanctuaire des Annapurnas - Bambou (2325 m) Le matin, splendide lever de soleil sur le Sanctuaire. Après déjeuner, vous entamez la longue descente jusqu'à Bamboo. Dénivelé moins : 1800 mètres Nb d'heures de marche : 6 Hébergement : Lodge Jour 9 Bambou - Chomrong (2170 m) Vous marchez environ 4h 30 pour rejoindre Chomrong, beau village gurung qui fait face à l'Annapurna Sud et au Machapuchare. Sur le chemin, vous vous arrêtez dans le village de Sinuwa où une famille gurung vous accueille pour le déjeuner. La convivialité et les fous rires garantis au menu! Dénivelé plus : 500 mètres Dénivelé moins : 700 mètres Nb d'heures de marche : 4 Hébergement : Lodge Jour 10 Chomrong - Gandrung (1950 m) Après quelques montées et descentes courtes, Vous traversez le Torrent Khimrung. Le sentier monte au sein d'une belle fôret jusqu'au Khimring village où vous déjeunez avant de continuer le trek jusqu'à Gandrung, un très beau village gurung aux riches maisons en pierre sèche. Superbe vue sur l'Annapurna et le Machapucharé. Dénivelé plus : 200 mètres Dénivelé moins : 350 mètres Nb d'heures de marche : 4 h 30 Hébergement : Lodge. Jour 11 Gandrung - Pokhara Descente vers Birethanti (1100m) pour rejoindre la route puis transfert en bus jusqu'à Pokhara. Après-midi libre et détente à Pokhara. Dénivelé moins : 850 mètres Nb d'heures de marche : 4 Hébergement : Nuit à l'hôtel au bord du lac. Jour 12 Route pour Katmandou - Visite de Bhaktapur Départ matinal pour Katmandou dans un transport collectif. Vous arrivez dans l'après-midi pour découvrir Bhaktapur, la plus belle des trois villes impériales de la vallée de Katmandou. Visite puis installation à l'hôtel à Katmandou. Possibilité d'effectuer le trajet entre Pokhara et Kathmandou en avion (en option) Nb d'heures de transport : 6 Hébergement : Hôtel Dîner libre Jour 13 Katmandou Vous continuez la découverte de Katmandou en visitant Bodhnath, grand temple Bouddhiste, et Patan, cité impériale de milles pagodes. Après-midi libre. Hébergement : Hôtel Repas libres Jour 14 Fin du séjour Fin du séjour Notes sur le voyage : Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.
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