LANGTHANG, LAC SACRÉ DE GOSAÏNKUND EN INDIVIDUEL

Avec
Buddhi
Proposé par
Altaï Népal

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  • Belle vue sur la chaîne himalayenne et les massifs du Langthang, Ganesh Himal, Manaslu...
  • La traversée des nombreux villages Newars, Sherpas, Tamangs et Brahmanes.
  • Trek authentique dans une région bouddhiste peu fréquentée.

L'essentiel

  • 15 personnes max
  • 15 Jours
  • Langtang/Népal, District de Mustang/Népal
Description

Programme

La région du Langtang offre de superbes vue sur la chaine du même nom. Moins fréquentée que les la région des Annapurnas, elle est plus facilement accessible depuis Kathmandu et possède une forte identité culturelle. De village en village et de monastère en monastère, votre itinéraire vous mène aux lacs sacrés de Gosaïkund. A 4000m d'altitude, ces lacs reflètent la magie de Shiva, au pied du Langthang Lirung (7245 m) et d'un cirque montagneux éblouissant ; c'est un haut lieu de pèlerinage hindou. Après le passage du col de Laurebina à 4600 m, vous redescendez vers la région bouddhiste d'Helambu. Petits monastères, chortens, drapeaux à prière jalonnent alors votre progression au milieu des villages et des cultures en terrasse ....
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Moyen
C'est inclus : - Accueil à Katmandou
- Transport en véhicule collectif selon itinéraire
- L'hébergement en hôtel 3* en B&B à Katmandou (Hotel Tibet, Manaslu ou similaire)
- L'hébergement en lodge avec petit déjeuner pendant le Trek
- Encadrement anglophone pour l'intégralité du trek
- La visite des sites de Pashupatinath et Bodhnat dans la vallée de Katmandou avec véhicule privé
- Portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- Equipe de trekking : assistants et porteurs
- Permis de trek Langtang National Park et TIMS
- Assurance des staffs
- Toutes taxes locales
À prévoir : - Les entrées dans les sites
- Les repas (déjeuners et dîners) durant tout le séjour (compter env. 8 à 10 USD par repas)
- Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25 + photos
- Vol international
- Supplément pour l'accompagnement par un guide francophone (225€/pers. sur la base 2 participants)
- Assurance rapatriement
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
Contre-indication à la pratique : Vaccins obligatoires
Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires
Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.
Délai d'annulation : 3 semaine(s)
Délai d'annulation par l'organisateur : 3 semaine(s)
Programme détaillé
Jour 1
Arrivée à Katmandou et transfert à l`hôtel
En fonction de votre arrivée, première découverte des vieilles ruelles de Katmandou et premier aperçu de la vie des Népalais.
Hébergement : Hôtel
Repas libres
Jour 2
Kathmandou - Syabru Besi
Vous partez en transport collectif jusqu'à Syabru Besi (1450m). Sur la route vous découvrez les premières images d'un Népal sauvage ; villages traditionnels, montagnes, rizières etc.
Transport : Minibus
Hébergement : Lodge
Jour 3
Syabru Besi - Lama Hôtel
Après un bon petit déjeuner, vous débutez la journée par une ascension de deux heures en forêt pour vous rendre à Bamboo. Cette journée de treks vous permet d'avoir un premier aperçu de la flore et de la faune de la région. Une fois arrivé à Bamboo, vous continuez votre montée jusqu'au Lama Hotel.
Dénivelé : +1300m/-300m
Nb d'heures de marche : 6
Hébergement : Lodge.
Jour 4
Lama Hôtel - Langtang (3541 m)
Vous continuez de marcher au coeur d'une superbe forêt qui vous amène au village de Langtang. Non loin de là, depuis Ghore tabela, vous pourrez contempler d'impressionnantes vues sur le Langtang II et Langtang Ri.
Dénivelé: +1100m
Nb d'heures de marche : 5 h 30
Hébergement : Lodge
Jour 5
Langtang - Kangin Gompa (3900 m)
Vous entamez une courte mais néanmoins très belle journée de marche pour atteindre Kangin Gompa, dernier village du Langtang. Vous êtes au pied des sommets du Langtang. Vous profitez de l'après-midi pour vous balader vers Kangin Ri.
Dénivelé : +360m
Nb d'heures de marche : 3h30
Hébergement : Lodge
Jour 6
Kyanjin Gompa
Vous profitez de cette journée pour vous reposer mais aussi pour explorer les alentours de Kyanjin Gompa. Pour les marcheurs, cette région offre de nombreuses possibilités de randonnées. Pour ceux qui souhaite, il est possible de réaliser une excursion vers le glacier Langtang ou en direction de Langshisa Kharka (un superbe pâturage où l'on trouve de nombreux troupeaux de yacks).
Nb d'heures de marche : 6
Hébergement : Même lodge
Jour 7
Kyanjin Gompa - Lama Hôtel
Grande descente jusqu'au Lama Hôtel pour y passer la nuit.
Dénivelé : -1420m
Nb d'heures de marche : 6
Hébergement : Lodge
Jour 8
Lama Hôtel - Thulo Syabru (2200 m)
Vous débutez la journée par une descente en direction de la rivière Langtang, avant de découvrir, face à vous, une superbe forêt de pins et de genévriers. Une occasion rêvée pour apercevoir des pandas, des sangliers, des singes et de nombreuses espèces d'oiseaux. Vous continuez la descente jusqu'au village de Pairo Thaplo. De là, vous remontez pour arriver au village de Thulo Syabru, un des plus beaux villages Tamang. Le village de Thulo Syabru à su préserver ses coutumes ethniques, sa culture et ses traditions. D'ici, vous avez un superbe paysage avec une vue incroyable sur le Ganesh Himal (7110m).
Dénivelé : +400m/-580m
Nb d'heures de marche : 5 h 30
Hébergement : Lodge
Jour 9
Thulo Syabru - Sin Gompa (3300 m)
De Thulo Syabru, vous entamez une belle et raide montée à travers une forêt de chêne, de sapin et de rhododendrons. Puis une courte descente vous permet d'arriver à Sin Gompa (3250m). Vous visitez le petit monastère bouddhiste du village et même une fromagerie qui fabrique du fromage de yack.
Dénivelé: +1300m
Nb d'heures de marche : 5
Hébergement : Lodge
Jour 10
Sin Gompa - Lac Gosaikund (4381 m).
Vous montez jusqu'à un petit col d'où vous pouvez admirer d'impressionnantes vues sur Ganesh Himal, Manaslu et la fameuse chaine des Annapurnas. Vous continuez dans ce somptueux décor pour atteindre le lac Sacré de Gosaikund où vous passons la nuit.
Dénivelé : +1100m
Nb d'heures de marche : 6h30
Hébergement : Lodge
Jour 11
Lac Gosaikund - Ghopte (3430 m)
Cette journée de trek débute par une montée jusqu'au col de Gosaikunda, situé à 4600 mètres d'altitude. Vous descendez ensuite à Phedi, et découvrez sur votre chemin de nombreuses fermes de yaks. Vous arrivez finalement au petit village de Ghopte (3430 m).
Dénivelé : +500m/-1200m
Nb d'heures de marche : 5
Hébergement : Lodge
Jour 12
Ghopte - Kutumsang (2471 m)
Vous passez par Tharepati pour rejoindre la région d'Helambu. Les vues sur les chaînes himalayennes et les villages sherpas sont saisissantes. La journée est entrecoupée de superbes forêts de rhododendron. Vous passez la nuit à Kutumsang.
Dénivelé : +350m/-1000m
Nb d'heures de marche : 5h30
Hébergement : Lodge
Jour 13
Kutumsang - Chisopani (2160 m)
Vous marchez sur une crête d'où vous pouvez admirer la chaîne Himalayenne. Vous traversez les villages sherpa de Ghulbanjyang et Chipling avant de descendre jusqu'à Patibanjyang puis de remonter pour atteindre Chisopani.
Dénivelé plus : 900 mètres.
Dénivelé : -1200m
Nb d'heures de marche : 6h30
Transport : Minibus
Hébergement : Lodge
Jour 14
Chisopani - Sundarijal (1400 m) - Katmandou.
Vous passez le dernier col du trek, le Borlang Banjyang à 2430 m avant de rejoindre la vallée de Katmandou par le Parc de Shivapuri et une belle forêt de rodhodhendrons jusqu'à Sundarijal. Puis petit transfert en transport collectif jusqu'à Bodhnath. Vous admirez le plus ancien Stupa de la vallée de Katmandou. Il est entouré de plus de 30 monastères tibétains ! Ensuite, vous visitez Pashupatinath un site hindouiste datant du XIIeme siècle. C'est un lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati pour se purifier.
Dénivelé plus : +300m/-1000m
Nb d'heures de marche : 3
Hébergement : Hôtel
Dîner libre
Jour 15
Fin du séjour
Fin du séjour
Notes sur le voyage :
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.
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La région du Langtang offre de superbes vue sur la chaine du même nom. Moins fréquentée que les la région des Annapurnas, elle est plus facilement accessible depuis Kathmandu et possède une forte identité culturelle. De village en village et de monastère en monastère, votre itinéraire vous mène aux lacs sacrés de Gosaïkund. A 4000m d'altitude, ces lacs reflètent la magie de Shiva, au pied du Langthang Lirung (7245 m) et d'un cirque montagneux éblouissant ; c'est un haut lieu de pèlerinage hindou. Après le passage du col de Laurebina à 4600 m, vous redescendez vers la région bouddhiste d'Helambu. Petits monastères, chortens, drapeaux à prière jalonnent alors votre progression au milieu des villages et des cultures en terrasse ....
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Moyen
C'est inclus : - Accueil à Katmandou
- Transport en véhicule collectif selon itinéraire
- L'hébergement en hôtel 3* en B&B à Katmandou (Hotel Tibet, Manaslu ou similaire)
- L'hébergement en lodge avec petit déjeuner pendant le Trek
- Encadrement anglophone pour l'intégralité du trek
- La visite des sites de Pashupatinath et Bodhnat dans la vallée de Katmandou avec véhicule privé
- Portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- Equipe de trekking : assistants et porteurs
- Permis de trek Langtang National Park et TIMS
- Assurance des staffs
- Toutes taxes locales
À prévoir : - Les entrées dans les sites
- Les repas (déjeuners et dîners) durant tout le séjour (compter env. 8 à 10 USD par repas)
- Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25 + photos
- Vol international
- Supplément pour l'accompagnement par un guide francophone (225€/pers. sur la base 2 participants)
- Assurance rapatriement
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
Contre-indication à la pratique : Vaccins obligatoires
Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires
Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.
Délai d'annulation : 3 semaine(s)
Délai d'annulation par l'organisateur : 3 semaine(s)
Programme détaillé
Jour 1 Arrivée à Katmandou et transfert à l`hôtel En fonction de votre arrivée, première découverte des vieilles ruelles de Katmandou et premier aperçu de la vie des Népalais. Hébergement : Hôtel Repas libres Jour 2 Kathmandou - Syabru Besi Vous partez en transport collectif jusqu'à Syabru Besi (1450m). Sur la route vous découvrez les premières images d'un Népal sauvage ; villages traditionnels, montagnes, rizières etc. Transport : Minibus Hébergement : Lodge Jour 3 Syabru Besi - Lama Hôtel Après un bon petit déjeuner, vous débutez la journée par une ascension de deux heures en forêt pour vous rendre à Bamboo. Cette journée de treks vous permet d'avoir un premier aperçu de la flore et de la faune de la région. Une fois arrivé à Bamboo, vous continuez votre montée jusqu'au Lama Hotel. Dénivelé : +1300m/-300m Nb d'heures de marche : 6 Hébergement : Lodge. Jour 4 Lama Hôtel - Langtang (3541 m) Vous continuez de marcher au coeur d'une superbe forêt qui vous amène au village de Langtang. Non loin de là, depuis Ghore tabela, vous pourrez contempler d'impressionnantes vues sur le Langtang II et Langtang Ri. Dénivelé: +1100m Nb d'heures de marche : 5 h 30 Hébergement : Lodge Jour 5 Langtang - Kangin Gompa (3900 m) Vous entamez une courte mais néanmoins très belle journée de marche pour atteindre Kangin Gompa, dernier village du Langtang. Vous êtes au pied des sommets du Langtang. Vous profitez de l'après-midi pour vous balader vers Kangin Ri. Dénivelé : +360m Nb d'heures de marche : 3h30 Hébergement : Lodge Jour 6 Kyanjin Gompa Vous profitez de cette journée pour vous reposer mais aussi pour explorer les alentours de Kyanjin Gompa. Pour les marcheurs, cette région offre de nombreuses possibilités de randonnées. Pour ceux qui souhaite, il est possible de réaliser une excursion vers le glacier Langtang ou en direction de Langshisa Kharka (un superbe pâturage où l'on trouve de nombreux troupeaux de yacks). Nb d'heures de marche : 6 Hébergement : Même lodge Jour 7 Kyanjin Gompa - Lama Hôtel Grande descente jusqu'au Lama Hôtel pour y passer la nuit. Dénivelé : -1420m Nb d'heures de marche : 6 Hébergement : Lodge Jour 8 Lama Hôtel - Thulo Syabru (2200 m) Vous débutez la journée par une descente en direction de la rivière Langtang, avant de découvrir, face à vous, une superbe forêt de pins et de genévriers. Une occasion rêvée pour apercevoir des pandas, des sangliers, des singes et de nombreuses espèces d'oiseaux. Vous continuez la descente jusqu'au village de Pairo Thaplo. De là, vous remontez pour arriver au village de Thulo Syabru, un des plus beaux villages Tamang. Le village de Thulo Syabru à su préserver ses coutumes ethniques, sa culture et ses traditions. D'ici, vous avez un superbe paysage avec une vue incroyable sur le Ganesh Himal (7110m). Dénivelé : +400m/-580m Nb d'heures de marche : 5 h 30 Hébergement : Lodge Jour 9 Thulo Syabru - Sin Gompa (3300 m) De Thulo Syabru, vous entamez une belle et raide montée à travers une forêt de chêne, de sapin et de rhododendrons. Puis une courte descente vous permet d'arriver à Sin Gompa (3250m). Vous visitez le petit monastère bouddhiste du village et même une fromagerie qui fabrique du fromage de yack. Dénivelé: +1300m Nb d'heures de marche : 5 Hébergement : Lodge Jour 10 Sin Gompa - Lac Gosaikund (4381 m). Vous montez jusqu'à un petit col d'où vous pouvez admirer d'impressionnantes vues sur Ganesh Himal, Manaslu et la fameuse chaine des Annapurnas. Vous continuez dans ce somptueux décor pour atteindre le lac Sacré de Gosaikund où vous passons la nuit. Dénivelé : +1100m Nb d'heures de marche : 6h30 Hébergement : Lodge Jour 11 Lac Gosaikund - Ghopte (3430 m) Cette journée de trek débute par une montée jusqu'au col de Gosaikunda, situé à 4600 mètres d'altitude. Vous descendez ensuite à Phedi, et découvrez sur votre chemin de nombreuses fermes de yaks. Vous arrivez finalement au petit village de Ghopte (3430 m). Dénivelé : +500m/-1200m Nb d'heures de marche : 5 Hébergement : Lodge Jour 12 Ghopte - Kutumsang (2471 m) Vous passez par Tharepati pour rejoindre la région d'Helambu. Les vues sur les chaînes himalayennes et les villages sherpas sont saisissantes. La journée est entrecoupée de superbes forêts de rhododendron. Vous passez la nuit à Kutumsang. Dénivelé : +350m/-1000m Nb d'heures de marche : 5h30 Hébergement : Lodge Jour 13 Kutumsang - Chisopani (2160 m) Vous marchez sur une crête d'où vous pouvez admirer la chaîne Himalayenne. Vous traversez les villages sherpa de Ghulbanjyang et Chipling avant de descendre jusqu'à Patibanjyang puis de remonter pour atteindre Chisopani. Dénivelé plus : 900 mètres. Dénivelé : -1200m Nb d'heures de marche : 6h30 Transport : Minibus Hébergement : Lodge Jour 14 Chisopani - Sundarijal (1400 m) - Katmandou. Vous passez le dernier col du trek, le Borlang Banjyang à 2430 m avant de rejoindre la vallée de Katmandou par le Parc de Shivapuri et une belle forêt de rodhodhendrons jusqu'à Sundarijal. Puis petit transfert en transport collectif jusqu'à Bodhnath. Vous admirez le plus ancien Stupa de la vallée de Katmandou. Il est entouré de plus de 30 monastères tibétains ! Ensuite, vous visitez Pashupatinath un site hindouiste datant du XIIeme siècle. C'est un lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati pour se purifier. Dénivelé plus : +300m/-1000m Nb d'heures de marche : 3 Hébergement : Hôtel Dîner libre Jour 15 Fin du séjour Fin du séjour Notes sur le voyage : Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.
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