GRIT SERIES (cours haute intensité)

Avec
Damien
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Pole training

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Pourquoi vous allez adorer ?

  • Une perte calorique à son maximum
  • Un coach pour un accompagnement dans l'effort
  • Un dépassement de soi

L'essentiel

  • 10 personnes max
  • 0,5 Heures
Description

Programme

Attention, ce cours est réservé aux personnes déjà sportives, il s'agit d'un entrainement intense! Dans le cadre de ce cours, vous n'avez besoin d'aucun équipement, cette session combine des exercices à fort impact utilisant le poids du corps et un entraînement explosif. Grâce au GRIT SERIES, vous brûlez des calories pendant et après l'effort ! Avec des entraînements de seulement 30 minutes, vous obtiendrez des résultats morphologiques en seulement quelques semaines. Vous aurez une sensation de bien-être et de forme garantie. Votre coach vous aidera à dépsser vos limites.

30 min tous les jours
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte Couple Famille Amis
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Difficile
C'est inclus : Tout le matériel nécessaire à la pratique
À prévoir : Tenue de sport et baskets
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
Carte
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Attention, ce cours est réservé aux personnes déjà sportives, il s'agit d'un entrainement intense! Dans le cadre de ce cours, vous n'avez besoin d'aucun équipement, cette session combine des exercices à fort impact utilisant le poids du corps et un entraînement explosif. Grâce au GRIT SERIES, vous brûlez des calories pendant et après l'effort ! Avec des entraînements de seulement 30 minutes, vous obtiendrez des résultats morphologiques en seulement quelques semaines. Vous aurez une sensation de bien-être et de forme garantie. Votre coach vous aidera à dépsser vos limites.

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L'activité se pratique : Indoor
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