EVEREST, KALA PATTAR, LAC GOKYO ET ISLAND PEAK EN INDIVIDUEL

Avec
Buddhi
Proposé par
Altaï Népal

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1412,00 €
Avec Buddhi
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  • Un superbe trek Himalayen sur mesure
  • 4 belvédères époustouflants : Renjo La, Gokyo Ri, Cho La, Kala Pattar.
  • L'ascension optionnelle de l'Island Peak, 6184 mètres.

L'essentiel

  • 15 personnes max
  • 21 Jours
  • Khumjung/Népal, District de Mustang/Népal
Description

Programme

Partez pour un superbe trek au Népal vers les plus beaux belvédères de l'Everest : Renjo La (5350 m), Cho La (5300 m), Kala Pattar (5500 m). Cet itinéraire vous offrent des points de vue à couper le souffle sur le plus grands ensemble de sommets de haute altitude au monde. Un voyage qui vous permet aussi de plonger dans la culture sherpa du Khumbu. Une trek sur mesure inoubliable avec Altai Népal avec l'ascension facultative de l'Island Peak, pour réussir votre premier 6000 mètres !
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Difficile
C'est inclus : - Accueil à Katmandou
- Transport en véhicule collectif selon itinéraire
- L'hébergement en hôtel 3* en B&B à Katmandou (Hotel Tibet, Manaslu ou similaire)
- L'hébergement en lodge avec petit déjeuner pendant le Trek
- Encadrement anglophone pour l'intégralité du trek
- La visite de la ville de Bakhtapur dans la vallée de Katmandou avec véhicule privé
- Portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- Equipe de trekking : assistants et porteurs
- Vol Katmandu - Lukla aller/retour
- Permis de trek Sagarmatha National Park et TIMS
- Assurance des staffs
- Toutes taxes locales
À prévoir : - Les entrées dans les sites
- Les repas (déjeuners et dîners) durant tout le séjour (compter env. 8 à 10 USD par repas)
- Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25 + photos
- Vol international
- Supplément pour l'accompagnement par un guide francophone (310€/pers. sur la base 2 participants)
- Le supplément Ascension Island Peak : 505€/pers (e prix inclus le permis pour l'ascension, le guide pour l'ascension, l'assurance médicale des staffs (hélicoptère & hospitalisation)
- Assurance rapatriement
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
Contre-indication à la pratique : Vaccins obligatoires
Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires
Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.
Délai d'annulation : 3 semaine(s)
Délai d'annulation par l'organisateur : 3 semaine(s)
Programme détaillé
Jour 1
Arrivée à Katmandou et transfert à l'hôtel
Accueil et transfert à l'hôtel. En fonction de votre arrivée, vous profiterez de l'ambiance animée des vieilles ruelles de Katmandou afin d'avoir le premier aperçu de la vie des Népalais.
Hébergement: Hôtel
Repas libres
Jour 2
Vol pour Lukla (2800m) - Phakding (2600m)
Le vol tôt le matin de Kathmandou à Lukla offre une vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya : Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse, et finalement l'Everest apparaissent au cours de ce vol de 45 mn. A Lukla (2700 m), vous retrouvez votre équipe Sherpas. Le trek commence par une courte descente vers la vallée de la Dudh Koshi. A partir du village de Chaunrikarka (2621 m), le chemin se dirige vers le nord à travers les villages Sherpa où sont cultivés du blé, des pommes de terre, du maïs et des légumes. Vous franchissez la Dudh Koshi sur un pont de bois suspendu.
Denivelé: +50m/-250m
3 heures de marche
Hébergement : Lodge à Phakding.
Jour 3
Phakding - Namche Bazar (3 440m)
Courte mais rude montée jusqu'à la capitale du pays Sherpa. Namche Bazar est le plus grand marché de la région du Haut Khumbu. Ce marché, riche en couleur, regroupe de nombreux peuples Hindous et Tibétains. En route, vous découvrez de fantastiques vues sur le Thamserku (6 608 m), l'Everest (8 848 m) et le Lhotse (8 511 m).
Dénivelé: +1040m/-350m
5 à 6 heures de marche
Hébergement: Lodge
Jour 4
Namche Bazar
Journée d'acclimatation. Selon l'envie, une demi-journée de randonnée sur les hauteurs de Namche Bazar : villages de Khunde ou Khumjung (3780 m), paysages d'alpages et de petits champs bien ordonnés. Après-midi libre sur Namche Bazar.
Hébergement: Lodge
Jour 5
Namche - Thame (3800 m)
Descente vers le petit village de Dramo, à travers la forêt. Puis vous remontez vers Thame, porte d’entrée de la vallée du Nangpa La. A Thame, vous aurez peut-être la chance de croiser Apa Sherpa, détenteur du record d’ascensions à l’Everest, avec 21 réussites à ce jour. En fin d'après-midi, vous pouvez monter vers le très joli monastère au dessus de Thame.
Dénivelé: +690m/-350m
4 heures de marche
Hébergement: Lodge
Jour 6
Thame - Sumdur (4830 m) - Thame
Afin de parfaire votre acclimatation, vous montez aujourd'hui au Sumdur peak, belvédère au panorama saisissant. La vallée secrète du Nangpa La s'offre alors à vous et vous pouvez imaginer la frontière du Tibet tout proche. En haut le spectacle est incroyable : Pasang Lamu Peak, Cho Oyu (8201 m) et de nombreux 7000 m se dressent devant vos yeux. Retour au Lodge.
Dénivelé: +980m/-980m
6 à 7 heures de marche
Hébergement: Lodge
Jour 7
Thame - Lungde (4400 m)
Montée progressive à Lungde, au pied du Renjo La. Vous passez par de jolies bergeries dans des vallées offrant de belles vues sur les sommets environnants. Vous croisez des Tibétains qui descendent du Nangpa La pour se rendre au marché de Namche.
Dénivelé: +600m/-70m
5 à 6 heures de marche
Hébergement Lodge
Jour 8
Lungde - Renjo La (5350 m) - Gokyo (4790 m)
C’est une journée clé ! Vous partez à l’aube pour optimiser vos chances de beau temps au col. Après 3 h de montée régulière, vous atteignez deux très beaux lacs au milieu d’un cirque de montagnes spectaculaire. Puis, la pente se raidit, et vous atteignez en 1 h 30 le col. La vue est à couper le souffle : 180° de sommets du Cho Oyu au Taboche Peak, en passant par le Gyachung Kang, le Pumori, L’Everest, le Nuptse, le Makalu, et le Cholatse. Un festival d’esthétisme Himalayen ! Vous descendez ensuite rapidement vers Gokyo avec le beau lac bleu en ligne de mire.
Dénivelé: +1030m/-640m
7 à 8 heures de marche
Hébergement Lodge
Jour 9
Gokyo - Dragnag (4690 m)
Pour les plus motivés, lever aux aurores afin de gravir le Gokyo Ri et de voir le lever de soleil sur le toit du monde. Ensuite, courte journée, parfaite pour récupérer avant d’attaquer le Cho la. Vous traversez la belle moraine du Gokyo, qui offre une belle vue sur la face nord du Cho Oyu.
Dénivelé: +80m/-180m
3 heures de marche
Hébergement Lodge
Jour 10
Dragnag - Cho La (5350 m) - Dzongla (4840 m)
Montée progressive puis raide pour atteindre le Cho La en 4h. Belle ambiance glaciaire au col, au pied des sommets du Lobuche. Après 30 minutes de descente très douce (zone souvent enneigée), le panorama est phénoménal. Descente jusque Dzongla (raide sur les 200 premiers mètres) et arrivée rapide sur Dzongla.
Dénivelé: +770m/-610m
7 à 8 heures de marche
Hébergement Lodge
Jour 11
Dzongla - Lobuche (4940 m)
Une belle journée offrant de jolies vues. Vous redescendez la Chola Khola avant de remonter tranquillement sur les derniers pâturages au pied du glacier du Khumbu.
Dénivelé: +220/-140 mètres
3 heures de marche
Hébergement Lodge
Jour 12
Lobuche - Kala Pattar (5545 m) - Lobuche
Ascension sans difficulté technique du Kala Pattar. Pentes d’herbes avec un bon sentier. Aucun matériel d’alpinisme n’est requis. Vue fascinante sur l’Everest, la chute de séracs du Khumbu, le Pumori, le Nuptse. Ensuite redescente vers Lobuche.
Dénivelé: +620/-620 mètres
8 heures de marche
Hébergement Lodge
Jour 13
Lobuche - Dingboche - Chukhung (4730 m)
Vous redescendez dans la vallée. La vue sur l’Ama Dablam et le Thamserku est superbe tout au long du parcours jusqu’à Dingboche, au pied de l’Ama Dablam. Puis vous bifurquez sur Chukung. Avant d’y arriver, vous apercevez le pic sans nom de l’Imja Khola et le Baruntse (7200 m).
*En fonction de la motivation du groupe et de l'état d'enneigement, possibilité d'emprunter le sentier qui franchit le col du Kongma La (5535 m). Ce sentier passe par de nombreux petits lacs et vous offre des points de vue magnifiques sur l’Everest (compter 2 h de trek supplémentaires pour cette alternative).
Dénivelé positif +330m/-530m
6 à 7 heures de marche
Hébergement Lodge
Jour 14
Chukhung - Camp de base de l'Island Peak (5100 m)
Si vous avez choisi d'effectuer l'ascension de l'Island Peak, vous bénéficiez le matin d'une préparation technique en vue de l'ascension : utilisations des crampons et piolets, fonctionnement d'une corde fixe et de la poignée autobloquante (Jumar). Après votre déjeuner, montée en direction du glacier du Lhotse Shar. Camp au pied de la moraine (5100 m). Vue sur le Baruntse (7220 m). Si vous n'effectuez pas l’ascension, vous redescendez à Chukung l’après-midi (5 h en aller-retour).
Dénivelé: +240m
3 heures de marche
Hébergement: Lodge/Bivouac sous tente
Jour 15
Camp de base - Island Peak (6189 m) - Chukhung
Si vous ne gravissez pas l’Island Peak, possibilité d’effectuer l'ascension facile du Chukung Ri (5546 m). Vues panoramiques sur les sommets du Nuptse à l’Ama Dablam. Retour et descente à Chukung ensuite (4 h de trek). Si vous effectuez l'ascension de l'Island Peak, vous remontez un système de vires avant de prendre pied sur le glacier à 5800 mètres. Un magnifique parcours au milieu des crevasses vous conduit au pied de la pente terminale qui, suivant l’enneigement, est gravie directement (pente à 45°) ou contournée par la gauche. Les derniers 100 m se font sur une superbe arête effilée avec l’Ama Dablam en toile de fond omniprésente. Du sommet la vue sur le Lhotse et l’Ama Dablam est saisissante. Retour à Chukung ensuite.
NB : En cas de mauvais temps, une journée de plus pourra être consacrée à l'ascension de l'Island Peak. Dans ce cas, les jours 16 et 17 s'effectueront en une longue journée de marche.
Dénivelé positif +1220m/-1460m
4 ou 12 heures de marche (détails dans la description)
Hébergement Lodge
Jour 16
Chukhung - Tengboche (3840 m)
Célèbre pour son monastère bouddhiste situé dans un cadre grandiose, Tengboche offre une vue fantastique sur l’Ama Dablam.
Dénivelé: +70/-940m
5 à 6 heures de marche
Hébergement Lodge
Jour 17
Tengboche - Namche
Le sentier en balcon entre Tengboche et Namche offre des vues magnifiques sur la vallée de l’Everest. Après le petit déjeuner, vous reprenez le chemin parmi les forêts de rhododendrons pour atteindre Namche Bazar.
Dénivelé: +610/-1020m
4 à 5 heures de marche
Hébergement: Lodge
Jour 18
Namche Bazar - Lukla (2400 m).
Descente relativement raide jusqu’à la rivière Dhudkosi que vous suivez jusqu'à Phakding où vous déjeunez. Vous traversez plusieurs villages comme Monjo, Jorsale et Banker. Vous quittez les hautes montagnes et rentrez dans l'univers verdoyant des moyennes montagnes népalaises. Arrivée à Lukla en fin d'après-midi.
Dénivelé: +325/-915m
6 heures de marche
Hébergement: Lodge
Jour 19
Vol Lukla - Katmanadou
Le matin, envol vers Kathmandou. Par temps clair, la vue est superbe sur la chaîne de l'Himalaya. Transfert à l'hôtel. Après le déjeuner, vous partez visiter Bhaktapur, somptueuse cité piétonne située à 15 km de Kathmandou... la plus belle des trois villes impériales de la vallée.
Hébergement: Hôtel
Repas libres
Jour 20
Journée libre à Katmandou
Journée libre à Katmandou. Vous pouvez découvrir à votre façon les sites historiques de la vallée : Bodhnath, Pashupatinath...
Hébergement: Hôtel
Repas libres
Jour 21
Fin de séjour
Dispersion après le petit déjeuner et fin de séjour.
Notes sur le voyage :
Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.
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EVEREST, KALA PATTAR, LAC GOKYO ET ISLAND PEAK EN INDIVIDUEL
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Programme

Partez pour un superbe trek au Népal vers les plus beaux belvédères de l'Everest : Renjo La (5350 m), Cho La (5300 m), Kala Pattar (5500 m). Cet itinéraire vous offrent des points de vue à couper le souffle sur le plus grands ensemble de sommets de haute altitude au monde. Un voyage qui vous permet aussi de plonger dans la culture sherpa du Khumbu. Une trek sur mesure inoubliable avec Altai Népal avec l'ascension facultative de l'Island Peak, pour réussir votre premier 6000 mètres !
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte
L'activité se pratique : Outdoor
Niveau : Difficile
C'est inclus : - Accueil à Katmandou
- Transport en véhicule collectif selon itinéraire
- L'hébergement en hôtel 3* en B&B à Katmandou (Hotel Tibet, Manaslu ou similaire)
- L'hébergement en lodge avec petit déjeuner pendant le Trek
- Encadrement anglophone pour l'intégralité du trek
- La visite de la ville de Bakhtapur dans la vallée de Katmandou avec véhicule privé
- Portage des bagages jusqu'à 12kg maximum par personne pendant le trek
- Equipe de trekking : assistants et porteurs
- Vol Katmandu - Lukla aller/retour
- Permis de trek Sagarmatha National Park et TIMS
- Assurance des staffs
- Toutes taxes locales
À prévoir : - Les entrées dans les sites
- Les repas (déjeuners et dîners) durant tout le séjour (compter env. 8 à 10 USD par repas)
- Visa Népalais à obtenir à l'aéroport: US$ 25 + photos
- Vol international
- Supplément pour l'accompagnement par un guide francophone (310€/pers. sur la base 2 participants)
- Le supplément Ascension Island Peak : 505€/pers (e prix inclus le permis pour l'ascension, le guide pour l'ascension, l'assurance médicale des staffs (hélicoptère & hospitalisation)
- Assurance rapatriement
- Pourboires, toutes dépenses & équipements personnels, boissons, sac de couchage et tout ce qui n’est pas dans “LE PRIX COMPREND”
Contre-indication à la pratique : Vaccins obligatoires
Même si aucun vaccin n'est obligatoire, assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Santé / recommendations sanitaires
Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Il est recommandé d`apporter vos médicaments personnels (en nombre suffisant) : aspirine, élastoplast, alcool iodé, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire visage et lèvre... Pensez également à rendre visite à votre dentiste, si vous avez quelques caries non traitées, elles ont la fâcheuse habitude de se réveiller avec l'altitude.
- Recommandations : même si aucun vaccin n'est obligatoire pour le Népal, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccin hépatite A et B également recommandés. Le risque de paludisme est lui infime, car nous nous déplaçons en général à plus de 1500/1800 m, au dessus de l'altitude de vie des moustiques. Les autres régions traversées ne sont quasiment pas infestées.
- Hygiène : l'eau n'est pas potable au Népal. Sur les massifs touristiques, il est toujours possible d'acheter de l'eau en bouteille. Néanmoins, par souci de limiter la pollution et de préserver les espaces naturels, nous vous recommandons vivement de boire de l'eau purifiée. Pour cela, pensez à apporter une gourde de minimum 1,5 litres et des pastilles purifiantes d'eau (micropur, agua tabs...). Quelques règles d'hygiène : se laver fréquemment les mains, et avant chaque repas (il existe en pharmacie des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage, utiles en cas d'excursions) ; veiller au maintien d'une hygiène corporelle parfaite et au soin attentif (désinfecter) des plaies cutanées ; ne pas consommer l'eau du robinet, non potable, ne boire que de l'eau bouillie 30 minutes puis filtrée, ou de préférence de l'eau en bouteille capsulée (éviter de boire des boissons naturelles type jus de fruits pressés) ; ne pas consommer de crèmes glacées ou de « lassi » (boisson à base de lait) achetés dans la rue ; viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant consommation.
Délai d'annulation : 3 semaine(s)
Délai d'annulation par l'organisateur : 3 semaine(s)
Programme détaillé
Jour 1 Arrivée à Katmandou et transfert à l'hôtel Accueil et transfert à l'hôtel. En fonction de votre arrivée, vous profiterez de l'ambiance animée des vieilles ruelles de Katmandou afin d'avoir le premier aperçu de la vie des Népalais. Hébergement: Hôtel Repas libres Jour 2 Vol pour Lukla (2800m) - Phakding (2600m) Le vol tôt le matin de Kathmandou à Lukla offre une vue panoramique de la partie Est de l'Himalaya : Langtang, Gauri, Shanker, Numbur, Manglungtse, et finalement l'Everest apparaissent au cours de ce vol de 45 mn. A Lukla (2700 m), vous retrouvez votre équipe Sherpas. Le trek commence par une courte descente vers la vallée de la Dudh Koshi. A partir du village de Chaunrikarka (2621 m), le chemin se dirige vers le nord à travers les villages Sherpa où sont cultivés du blé, des pommes de terre, du maïs et des légumes. Vous franchissez la Dudh Koshi sur un pont de bois suspendu. Denivelé: +50m/-250m 3 heures de marche Hébergement : Lodge à Phakding. Jour 3 Phakding - Namche Bazar (3 440m) Courte mais rude montée jusqu'à la capitale du pays Sherpa. Namche Bazar est le plus grand marché de la région du Haut Khumbu. Ce marché, riche en couleur, regroupe de nombreux peuples Hindous et Tibétains. En route, vous découvrez de fantastiques vues sur le Thamserku (6 608 m), l'Everest (8 848 m) et le Lhotse (8 511 m). Dénivelé: +1040m/-350m 5 à 6 heures de marche Hébergement: Lodge Jour 4 Namche Bazar Journée d'acclimatation. Selon l'envie, une demi-journée de randonnée sur les hauteurs de Namche Bazar : villages de Khunde ou Khumjung (3780 m), paysages d'alpages et de petits champs bien ordonnés. Après-midi libre sur Namche Bazar. Hébergement: Lodge Jour 5 Namche - Thame (3800 m) Descente vers le petit village de Dramo, à travers la forêt. Puis vous remontez vers Thame, porte d’entrée de la vallée du Nangpa La. A Thame, vous aurez peut-être la chance de croiser Apa Sherpa, détenteur du record d’ascensions à l’Everest, avec 21 réussites à ce jour. En fin d'après-midi, vous pouvez monter vers le très joli monastère au dessus de Thame. Dénivelé: +690m/-350m 4 heures de marche Hébergement: Lodge Jour 6 Thame - Sumdur (4830 m) - Thame Afin de parfaire votre acclimatation, vous montez aujourd'hui au Sumdur peak, belvédère au panorama saisissant. La vallée secrète du Nangpa La s'offre alors à vous et vous pouvez imaginer la frontière du Tibet tout proche. En haut le spectacle est incroyable : Pasang Lamu Peak, Cho Oyu (8201 m) et de nombreux 7000 m se dressent devant vos yeux. Retour au Lodge. Dénivelé: +980m/-980m 6 à 7 heures de marche Hébergement: Lodge Jour 7 Thame - Lungde (4400 m) Montée progressive à Lungde, au pied du Renjo La. Vous passez par de jolies bergeries dans des vallées offrant de belles vues sur les sommets environnants. Vous croisez des Tibétains qui descendent du Nangpa La pour se rendre au marché de Namche. Dénivelé: +600m/-70m 5 à 6 heures de marche Hébergement Lodge Jour 8 Lungde - Renjo La (5350 m) - Gokyo (4790 m) C’est une journée clé ! Vous partez à l’aube pour optimiser vos chances de beau temps au col. Après 3 h de montée régulière, vous atteignez deux très beaux lacs au milieu d’un cirque de montagnes spectaculaire. Puis, la pente se raidit, et vous atteignez en 1 h 30 le col. La vue est à couper le souffle : 180° de sommets du Cho Oyu au Taboche Peak, en passant par le Gyachung Kang, le Pumori, L’Everest, le Nuptse, le Makalu, et le Cholatse. Un festival d’esthétisme Himalayen ! Vous descendez ensuite rapidement vers Gokyo avec le beau lac bleu en ligne de mire. Dénivelé: +1030m/-640m 7 à 8 heures de marche Hébergement Lodge Jour 9 Gokyo - Dragnag (4690 m) Pour les plus motivés, lever aux aurores afin de gravir le Gokyo Ri et de voir le lever de soleil sur le toit du monde. Ensuite, courte journée, parfaite pour récupérer avant d’attaquer le Cho la. Vous traversez la belle moraine du Gokyo, qui offre une belle vue sur la face nord du Cho Oyu. Dénivelé: +80m/-180m 3 heures de marche Hébergement Lodge Jour 10 Dragnag - Cho La (5350 m) - Dzongla (4840 m) Montée progressive puis raide pour atteindre le Cho La en 4h. Belle ambiance glaciaire au col, au pied des sommets du Lobuche. Après 30 minutes de descente très douce (zone souvent enneigée), le panorama est phénoménal. Descente jusque Dzongla (raide sur les 200 premiers mètres) et arrivée rapide sur Dzongla. Dénivelé: +770m/-610m 7 à 8 heures de marche Hébergement Lodge Jour 11 Dzongla - Lobuche (4940 m) Une belle journée offrant de jolies vues. Vous redescendez la Chola Khola avant de remonter tranquillement sur les derniers pâturages au pied du glacier du Khumbu. Dénivelé: +220/-140 mètres 3 heures de marche Hébergement Lodge Jour 12 Lobuche - Kala Pattar (5545 m) - Lobuche Ascension sans difficulté technique du Kala Pattar. Pentes d’herbes avec un bon sentier. Aucun matériel d’alpinisme n’est requis. Vue fascinante sur l’Everest, la chute de séracs du Khumbu, le Pumori, le Nuptse. Ensuite redescente vers Lobuche. Dénivelé: +620/-620 mètres 8 heures de marche Hébergement Lodge Jour 13 Lobuche - Dingboche - Chukhung (4730 m) Vous redescendez dans la vallée. La vue sur l’Ama Dablam et le Thamserku est superbe tout au long du parcours jusqu’à Dingboche, au pied de l’Ama Dablam. Puis vous bifurquez sur Chukung. Avant d’y arriver, vous apercevez le pic sans nom de l’Imja Khola et le Baruntse (7200 m). *En fonction de la motivation du groupe et de l'état d'enneigement, possibilité d'emprunter le sentier qui franchit le col du Kongma La (5535 m). Ce sentier passe par de nombreux petits lacs et vous offre des points de vue magnifiques sur l’Everest (compter 2 h de trek supplémentaires pour cette alternative). Dénivelé positif +330m/-530m 6 à 7 heures de marche Hébergement Lodge Jour 14 Chukhung - Camp de base de l'Island Peak (5100 m) Si vous avez choisi d'effectuer l'ascension de l'Island Peak, vous bénéficiez le matin d'une préparation technique en vue de l'ascension : utilisations des crampons et piolets, fonctionnement d'une corde fixe et de la poignée autobloquante (Jumar). Après votre déjeuner, montée en direction du glacier du Lhotse Shar. Camp au pied de la moraine (5100 m). Vue sur le Baruntse (7220 m). Si vous n'effectuez pas l’ascension, vous redescendez à Chukung l’après-midi (5 h en aller-retour). Dénivelé: +240m 3 heures de marche Hébergement: Lodge/Bivouac sous tente Jour 15 Camp de base - Island Peak (6189 m) - Chukhung Si vous ne gravissez pas l’Island Peak, possibilité d’effectuer l'ascension facile du Chukung Ri (5546 m). Vues panoramiques sur les sommets du Nuptse à l’Ama Dablam. Retour et descente à Chukung ensuite (4 h de trek). Si vous effectuez l'ascension de l'Island Peak, vous remontez un système de vires avant de prendre pied sur le glacier à 5800 mètres. Un magnifique parcours au milieu des crevasses vous conduit au pied de la pente terminale qui, suivant l’enneigement, est gravie directement (pente à 45°) ou contournée par la gauche. Les derniers 100 m se font sur une superbe arête effilée avec l’Ama Dablam en toile de fond omniprésente. Du sommet la vue sur le Lhotse et l’Ama Dablam est saisissante. Retour à Chukung ensuite. NB : En cas de mauvais temps, une journée de plus pourra être consacrée à l'ascension de l'Island Peak. Dans ce cas, les jours 16 et 17 s'effectueront en une longue journée de marche. Dénivelé positif +1220m/-1460m 4 ou 12 heures de marche (détails dans la description) Hébergement Lodge Jour 16 Chukhung - Tengboche (3840 m) Célèbre pour son monastère bouddhiste situé dans un cadre grandiose, Tengboche offre une vue fantastique sur l’Ama Dablam. Dénivelé: +70/-940m 5 à 6 heures de marche Hébergement Lodge Jour 17 Tengboche - Namche Le sentier en balcon entre Tengboche et Namche offre des vues magnifiques sur la vallée de l’Everest. Après le petit déjeuner, vous reprenez le chemin parmi les forêts de rhododendrons pour atteindre Namche Bazar. Dénivelé: +610/-1020m 4 à 5 heures de marche Hébergement: Lodge Jour 18 Namche Bazar - Lukla (2400 m). Descente relativement raide jusqu’à la rivière Dhudkosi que vous suivez jusqu'à Phakding où vous déjeunez. Vous traversez plusieurs villages comme Monjo, Jorsale et Banker. Vous quittez les hautes montagnes et rentrez dans l'univers verdoyant des moyennes montagnes népalaises. Arrivée à Lukla en fin d'après-midi. Dénivelé: +325/-915m 6 heures de marche Hébergement: Lodge Jour 19 Vol Lukla - Katmanadou Le matin, envol vers Kathmandou. Par temps clair, la vue est superbe sur la chaîne de l'Himalaya. Transfert à l'hôtel. Après le déjeuner, vous partez visiter Bhaktapur, somptueuse cité piétonne située à 15 km de Kathmandou... la plus belle des trois villes impériales de la vallée. Hébergement: Hôtel Repas libres Jour 20 Journée libre à Katmandou Journée libre à Katmandou. Vous pouvez découvrir à votre façon les sites historiques de la vallée : Bodhnath, Pashupatinath... Hébergement: Hôtel Repas libres Jour 21 Fin de séjour Dispersion après le petit déjeuner et fin de séjour. Notes sur le voyage : Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction ; des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre équipe d'encadrement se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité. Toujours pour des raisons de sécurité, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas à ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.
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