Découverte du TRX ( travail complet sur le corps , intensité moyenne )

Avec
Damien
Proposé par
Pole training

Plus de vues

à partir de
5,00 €
Avec Damien
Proposé par Pole training

Les notes des clients (0 Évaluations)

Pourquoi vous allez adorer ?

  • Un travail performant sur les abdominaux
  • 1 coach pour 10 pratiquants
  • Une nouveauté dans le monde du fitness

L'essentiel

  • 20 personnes max
  • 0,5 Heures
Description

Programme

Le TRX est un système arrivant tout droit des Etats-Unis, c'est un outil simple et efficace qui permet de travailler tous les muscles du corps grâce à un système d'entraînement par suspension. Les sangles d'entraînement ont été inventées par les forces spéciales américaines. Les cours sont abordables par tous grâce au coach qui adopte l'exercice en fonction du pratiquant ( débutant ou bon sportif ) Les Bénéfices sont multiples : Vous renforcerez les muscles longs et profonds ainsi que la chaine abdominale. Améliore la posture. Redresse. Améliore les équilibres musculaires et la stabilité du tronc. Augmente les performances sportives.

30 min tous les jours de la semaine sauf le vendredi
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte Couple Famille Amis
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Difficile
C'est inclus : Tout le matériel nécessaire à la pratique
À prévoir : Tenue de sport et baskets
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
Carte
Note et avis

Les notes des clients (0 Évaluations)

RÉSERVER VOTRE ACTIVITÉ

Découverte du TRX
Masquer Choisir
carnet de 10 tickets
Masquer Choisir
OU
Description

Programme

Le TRX est un système arrivant tout droit des Etats-Unis, c'est un outil simple et efficace qui permet de travailler tous les muscles du corps grâce à un système d'entraînement par suspension. Les sangles d'entraînement ont été inventées par les forces spéciales américaines. Les cours sont abordables par tous grâce au coach qui adopte l'exercice en fonction du pratiquant ( débutant ou bon sportif ) Les Bénéfices sont multiples : Vous renforcerez les muscles longs et profonds ainsi que la chaine abdominale. Améliore la posture. Redresse. Améliore les équilibres musculaires et la stabilité du tronc. Augmente les performances sportives.

30 min tous les jours de la semaine sauf le vendredi
INFOS PRATIQUES
Public : Adulte Couple Famille Amis
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Difficile
C'est inclus : Tout le matériel nécessaire à la pratique
À prévoir : Tenue de sport et baskets
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
Carte
Note et avis

Les notes des clients (0 Évaluations)

Les autres activités de ce vendeur

à partir de 5,00 €
Demander un devis