Cours de zumba et afrotonic

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Nasakala
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Fitness Opéra

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  • Vous serez encadré par des spécialistes de la remise en forme et de la perte de poids
  • Des cours efficaces en 45 min
  • Vous verrez rapidement les résultats

L'essentiel

  • 10 personnes max
  • 3/4 Heures
Description

Programme

Au travers de cours collectifs, votre coach vous accompagnera vers la réussite et le dépassement de soi en repoussant vos limites. Vous vous sentirez chaque fois meilleure que la veille.
Un nouveau style, un nouveau courant vous est désormais proposé. Energique, dynamique et tonifiant, ce nouveau courant ne vous laissera pas indifférent. L'AFROTONIC vous fera bouger et vibrer sous fond de musique : Africaine, Caribéenne, Disco, Funk, Soul, House... Un cocktail de danses et de musiques pour le meilleur de votre forme !
INFOS PRATIQUES
Public : Femmes à partir de 16 ans
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Moyen
À prévoir : Tenue de sport, un tapis ou une serviette et une bouteille d'eau !
Contre-indication à la pratique : S'assurer de sa bonne condition physique en vue de la pratique d’un sport du type fitness et cardio training
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
Carte
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Au travers de cours collectifs, votre coach vous accompagnera vers la réussite et le dépassement de soi en repoussant vos limites. Vous vous sentirez chaque fois meilleure que la veille.
Un nouveau style, un nouveau courant vous est désormais proposé. Energique, dynamique et tonifiant, ce nouveau courant ne vous laissera pas indifférent. L'AFROTONIC vous fera bouger et vibrer sous fond de musique : Africaine, Caribéenne, Disco, Funk, Soul, House... Un cocktail de danses et de musiques pour le meilleur de votre forme !
INFOS PRATIQUES
Public : Femmes à partir de 16 ans
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Moyen
À prévoir : Tenue de sport, un tapis ou une serviette et une bouteille d'eau !
Contre-indication à la pratique : S'assurer de sa bonne condition physique en vue de la pratique d’un sport du type fitness et cardio training
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