Cours de Circuit Training

Avec
Anthonny
Proposé par
Vita Form

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Avec Anthonny
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Pourquoi vous allez adorer ?

  • En plein cœur de Lille, la salle Vita Form est facilement accessible en voiture et transport en commun
  • L'équipe est accueillante et vous conseille pendant votre parcours
  • Vous êtes accompagné pendant votre parcours

L'essentiel

  • 10 personnes max
  • 0,5 Heures
Description

Programme

Le circuit training est composé de 10 appareils spécifiques offrant tonification, et renforcement musculaire sans prise de masse.
Un coach vous accompagne pendant votre parcours de 30 Minutes, il vous donnera les meilleurs conseils en fonction de ce que vous souhaitez cibler.

INFOS PRATIQUES
Public : Adulte dès 16 ans
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Facile
C'est inclus : Machine de musculation
À prévoir : Vêtement de sport (tee-shirt, short ou pantalon, basket, bouteille d'eau, serviette)
Contre-indication à la pratique : Assurez-vous auprès de votre médecin que vous êtes en mesure de pratiquer une activité sportive.
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
Carte
Note et avis

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Séance 30' / 1h
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Programme

Le circuit training est composé de 10 appareils spécifiques offrant tonification, et renforcement musculaire sans prise de masse.
Un coach vous accompagne pendant votre parcours de 30 Minutes, il vous donnera les meilleurs conseils en fonction de ce que vous souhaitez cibler.

INFOS PRATIQUES
Public : Adulte dès 16 ans
L'activité se pratique : Indoor
Niveau : Facile
C'est inclus : Machine de musculation
À prévoir : Vêtement de sport (tee-shirt, short ou pantalon, basket, bouteille d'eau, serviette)
Contre-indication à la pratique : Assurez-vous auprès de votre médecin que vous êtes en mesure de pratiquer une activité sportive.
Délai d'annulation : 24 h
Délai d'annulation par l'organisateur : 24 h
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